Сегодня хотелось порассуждать на тему красивых мам. Говорю сейчас о подтянутых инстамамах, которые прямо из роддома выходят с плоскими животами! Они фотографируют свои счастливые лица с макияжем и упругий пресс через пару часов после родов. И, знаете, они меня бесят!
Потому что так не бывает. Лично мне после моих родов хотелось умереть, а фотографии с выписки я убрала далеко-далеко в шкаф, потому что на них я похожа на опухшего хомяка после трёхдневного запоя. А живот после родов – это такая жилейная субстанция, которая трясется при ходьбе, если ты забыла надеть бандаж. Правда, недели через 3 все сходит, и ты становишься похожа на человека.
Я, конечно, понимаю, что сейчас культ #яжматерей и вообще пропаганда счастливого и беззаботного материнства. Но ведь многие девушки, глядя на плоских и подтянутых инстамам, начинают качать пресс прямо в роддоме! Так и хочется треснуть им от всей души по голове и объяснить про восстановление организма после родов.
А еще в век интернета, мы ежечасно наблюдаем счастливых и красивых женщин, у которых по 6, 7 и более детей. Вот прям 6 – один в животе, второй в коляске, третий на спине и еще несколько рядышком. И все такие прекрасные, счастливые, беззаботные. Помнится, была я тоже когда-то подписана на одну такую дамочку, пропагандирующую счастливое материнство. Она писала, что встает в 5 утра, чтобы до 7 посвятить время себе, заняться спортом и т.д. И, знаете, меня до сих пор мучает вопрос о ее психическом состоянии. Потому что, если у тебя имеется в наличии хотя бы один ребенок до 1, 5 лет, то ты абсолютно точно хотя бы раз встаешь к нему ночью. А иногда твой деть в принципе может проснуться в 4 утра и решить поорать пару часов, потому что него режутся зубы, и никакие чудо-гели и «погрызушки» ему не помогают. Или в принципе ребенок решит больше не спать…вариантов-то масса. И после всего этого ты реально хочешь встать в 5 утра, чтобы заняться спортом? Серьезно? Лично я предпочитаю упасть с видом суровой мертвой бабы и поспать лишние 2 минуты, пока мне выковыривают глаз! В общем, я отписалась от этой чудо-женщины, когда моему ребенку было примерно 6 месяцев, потому что смирилась со своей неинстаграммной неидеальностью и с ужасным режимом дня моего ребенка, который тоже не вписывался в рамки интернета.
Спорт у инстамам, это отдельная тема. Они каждые пять минут прыгают, делают плейе и выпады, вот прямо на детской площадке. Если я начну делать выпады на детской площадке и выпущу из вида своего сына, он точно разобьет камнем соседский мерседес, убежит в лес, искупается в луже или съест червяка. И это только то, что я ожидаю. А детская фантазия, знаете ли, безгранична! Тема занятий на улице во время прогулки с ребенком - это вообще отдельная песня. Вот давайте по-честному, эта схема применима, если только твое чадо способно преспокойненько копаться в песочнице 1, 5 часа. Мой сын на это неспособен. И вот почему:
- где-то с 5 месяцев он не признает коляски, санки и любые другие «возилки»;
- когда ему было месяцев 7 – он ползал по песку, находил камни и засовывал их в рот;
- когда ему было 8 месяцев – он упорно пытался ходить, так что моя спина до сих пор болит, вспоминая то скрюченное положение;
- где-то с года он вовсю штурмовал всякие «лазалки-горки» на детской площадке;
- а с полутора мы начали осваивать каталки, беговел, а сейчас уже и велосипед
А еще давайте примем во внимание, что даже если ты гуляешь с коляской, то, как минимум, нужно еще забежать в магазин и прикупить продуктов. И вот ты уже не спортивная фитоняшка-мама, а вполне себе такая сформировавшаяся лошадь, которая тянет домой ребенка, коляску и пару пакетов с продуктами. Ну, если желание красоты огромное, то можно пойти домой выпадами.
У меня есть подруги, которые вспоминают первые месяцы с ребенком, как кошмар. У одной дочка просто кричала от колик 4 месяца, у второй – 1, 5, у третьей - 3. И вы знаете, в это время ни одна из них не думала о спорте! Мне даже кажется, они мечтали, чтобы их на пару суток лишили родительских прав, чтобы как следует выспаться!
Ну и как итог.
Дорогие девушки, помните, что идеальный мир инстаграмма не так совершенен. Не надо сразу после родов бежать в спортзал и качать пресс. Ограничьтесь прогулками с коляской часа по 2 в день быстрым шагом. Это будет отличная замена кардио в легкой форме. Помните, что организм менялся 9 месяцев и примерно столько же ему нужно, чтобы восстановится. Установите для себя закон – только правильное питание и не менее 2 литров воды в день (больше жидкости полезно и для лактации). И помните, что фитоняшки-мамы, которые хвастаются в интернете подтянутыми фигурами, имеют если не няню, то постоянно находящуюся рядом бабушку. Ну, или это сбой в матрице!
Автор: Скратти
Источник: BeFirst
Подписывайтесь на наш канал, обещаем много интересной информации.