О позитивном мышлении я пишу и говорю довольно часто. Действительно, я считаю позитивное мышление важнейшим элементом лайф-менеджмента и необходимым условием для успеха в жизни. Однако на этот раз я хочу обратить ваше внимание на одно заблуждение, непосредственно связанное с позитивным мышлением. Судя по всему, заблуждение это распространено довольно широко и вполне возможно, что и на вас оно оказывают своё пагубное влияние. Во всяком случае, мне не раз доводилось сталкиваться с подобным заблуждением в моей практике.
Очень часто мне приходилось сталкиваться с тем, что под «позитивным мышлением» люди понимают красивые мечты о светлом будущем, а зачастую и о настоящем, при полном отрыве от реальной действительности. Сначала они просто фантазируют по поводу того, что происходит в их жизни и того, что ждёт их в будущем, затем начинают верить в эту фантазию настолько сильно, что уже не способны осознать то, что происходит с ними на самом деле, не способны отличить действительность от вымысла, от фантазии. И это они совершенно искренне считают «позитивным мышлением».
Однако реальность есть реальность. Вы сколько угодно можете убеждать себя, что вы – мультимиллионер, вы можете даже совершенно искренне в это верить и убеждать в этом окружающих. Однако если при этом на вашем банковском счете нет денег, то поход к банкомату за наличными очень быстро вернёт вас к реальности. Вы можете убеждать себя, что вы легко и непринуждённо строите прекрасные отношения с окружающими, однако реальные регулярные конфликты будут показывать обратное. Вы можете говорить себе и окружающим, что построили головокружительную карьеру. Но тот факт, что вы уже много лет не получали какого-либо продвижения по службе, оставаясь на весьма невысокой позиции, покажет, что это не соответствует действительности. Вы можете называть себя счастливым, жизнерадостным человеком. Но если при этом у вас преобладает скверное настроение, то так ли это на самом деле? Вы можете сколько угодно называть «Ладу Калину» «Мерседесом» – лучше она от этого не станет. Факты остаются фактами независимо от ваших фантазий и мечтаний.
Я совершенно не против визуализации, всякого рода настроев и прочих аналогичных техник. Напротив, я считаю, что это весьма мощные и чрезвычайно полезные инструменты при условии правильного их использования. Однако ни визуализация, ни какая-либо другая техника не должны уводить вас от реальности в мир иллюзий, какой бы эта реальность ни была. Зачем вам нужны иллюзии? Реальность, пусть даже скверная – это отправная точка для любых изменений в вашей жизни. И если эта отправная точка иллюзорна, то иллюзорными будут и изменения. Причём здесь позитивное мышление?
Мыслить позитивно – это совсем не означает выдавать желаемое за действительное. Это не значит, что всё нужно видеть исключительно в розовом цвете. Такое отношение к жизни может дорого вам обойтись. Я встречал немало людей, которые пережили глубочайшее разочарование только потому, что очень долго и упорно очаровывали себя тем, что они считали «позитивным мышлением». На самом деле они просто сочиняли себе сказку, придумывали красивую иллюзию и изо всех сил пытались в ней жить. Однако сказка рано или поздно заканчивалась, иллюзия разрушалась, а возвращение в реальность оказывалось весьма болезненным. Я знаю и тех, кто пребывает в этом иллюзорном состоянии сейчас, и любую попытку вернуть их к реальности искренне считает преступной попыткой вогнать их в пучину негативного мышления. Но можно ли сказать, что эти люди на самом деле мыслят позитивно? Чаще всего нет.
Позитивное мышление – это не сказки и не иллюзии. Позитивное мышление – это жизненная стратегия. Это привычка сосредотачиваться в первую очередь не на препятствиях, а на способах их преодоления. Это умение в любой, даже самой сложной ситуации видеть для себя не столько ограничения, сколько возможности. Это стремление к чему-то, а не попытка убежать от чего-то. Это умение радоваться тому хорошему, что есть сейчас при естественном желании достичь ещё большего. Это умение находить что-то хорошее и полезное даже там, где, казалось бы, ничего хорошего быть не может. Именно находить, а не выдумывать.
Вырабатывая у себя позитивное мышление, вы не погружаетесь в мир фантазий и иллюзий. Наоборот, вы остаётесь в реальности, открывая для себя новые её грани и постепенно меняя её в нужном вам направлении. Вы реально меняете свою жизнь. Может быть, это происходит не так быстро, как в мечтах, но зато это происходит на самом деле.
Развивайте позитивное мышление, тренируйте его, практикуйте его! Но делайте это в вашей сегодняшней реальности, в той жизненной ситуации, в которой вы находитесь прямо сейчас. И тогда ваша жизнь действительно будет меняться, вы это обязательно заметите. Ведь перемены к лучшему очень трудно не заметить.
С уважением, Михаил Казарин
Руководитель Академии лайф-менеджмента