Саморазвитие +1%
Принципы – это фундаментальные истины, служащие основанием для поведения, которое дает вам то, что вы хотите от жизни.
💠 Стресс + Отдых = Рост
Если вы хотите достичь роста и развить определенный навык, вы должны выйти за пределы текущих способностей, и ваша работа должна сочетаться с отдыхом.
💠 Фокусируйтесь на процессе, не результатах
Лучшие атлеты и предприниматели не фокусируются на том, чтобы быть лучшими; они фокусируются на постоянном самосовершенствовании.
💠 Будьте скромны
Смирение – ключ к росту. Если вы не будете сохранять объективность, вы значительно ограничите свои возможности для обучения и прогресса.
💠 Вы – это люди, которые вас окружают
Есть старое выражение, что вы – это люди, с которыми больше всего проводите времени. Это правда. Ученые утверждают, что мотивация заразна.
💠 Делайте небольшие, продолжительные шаги для достижения больших результатов
Привычки сами себя развивают. Если вы хотите произвести серьезные изменения, вы должны делать это по нарастающей и не сразу.
💠 Будьте минималистом, чтобы стать максималистом
Вы не можете преуспеть во всем. Постоянно думайте о том, что важно для вас, и фокусируйте на этом свои усилия.
💠 Делайте сложные вещи простыми
Сила воли переоценена. Вместо того, чтобы полностью полагаться на самоконтроль, проектируйте свою внутреннюю среду таким образом, чтобы сложные вещи было делать проще.
💠 Не забывайте получать удовольствие
Многие люди так одержимы мыслью о постоянном развитии и прогрессе, что иногда забывают наслаждаться особыми моментами или делать паузу, чтобы отпраздновать победы. Не попадайтесь в эту ловушку – она очень опасна.
В этих принципах нет ничего сложного, и лучше всего они работают вместе. Придерживайтесь их, и они помогут вам стать лучше.