Мне так нравится как люди отвечают “да“ на вопросы “Ты любишь себя? Ты уважаешь себя? Ты любишь своё тело?” и теряются когда у них спрашивают “А как именно, в чём это проявляется?”.
Все знают, что такое любовь, но немногие знают как любить себя и своё тело. Любить себя намного проще, чем кажется на первый взгляд. Как минимум не фукать глядя в зеркало, а твёрдо сказать “я себе нравлюсь”. Это может даже смешно звучать, но с десятым, двадцатым, сотым повторением ты действительно начинаешь верить в это. Каждый раз, когда на меня нападает хандра и девочка в зеркале не кажется мне такой привлекательной как раньше, я повторяю эти слова, пока мозг не скажет “так оно и есть“.
Когда любишь человека, ты начинаешь заботиться о нём, ухаживать, думать как ему будет лучше. Я безумно люблю своё тело. Отказ от алкоголя, курения, пищевого мусора, есть первым проявлением заботы. Выбираю одежду, в которой чувствую себя королевой, регулярно поддерживаю спортивную форму, так я ухаживаю за собой. Не имею привычки бросать слова на ветер, позиционирую себя, как ответственную личность, в этом проявляется моё уважение к себе.
В наше время очень важно беречь себя самому, потому что в эру эгоизма сложно оставаться на плаву, если ты не в гармонии с собой.
А как вы проявляете любовь к себе?
