Почему так важно пить воду, думаю всем известно, но хотелось бы напомнить о том, для чего нам необходимо ее пить, вспомнить о пользе воды.
1. Пищеварение улучшается
2. Метаболизм ускоряется
3. Кожа становится чище
4. Ясность головы
5. Трудоспособность повышается.
6. Уменьшается тяга к сладкому.
Если пить воды каждые полчаса-час, то вырабатывается привычка делать это постоянно.
