Техник выхода из тела множество. И опять же, их надо подбирать под человека. Найдите хорошего популяризатора выходов из тела на русскоязычном пространстве.
Советую Михаила Радугу. У него есть книги, есть видеоматериалы.
Больше всего людей кого я знаю, и кто умеют выходить из тела, то они выходят через методы Михаила Радуги. Точнее это не его методы, он просто очень хорошо их систематизировал, собрал в одной книге, в своих семинарах.
Просто пробуете эти методы, в какой-то момент находите тот, который для вас подходит.
Зачем?
Всегда спрашивайте себя: — А зачем мне это, и какая моя мотивация?
Ведь выходы из тела преследуют определённую цель: это как правило путешествия и обучение. Да, это не так плохо, а зачем? Ведь, мы же во снах тоже самое делаем.
Здесь нужно четко понять для себя зачем, и тогда правильная мотивация вас очень четко подведёт к нужному методу.
Например несколько целей
— Получение ответов на вопросы
— Получение дополнительного опыта
— Изменённое состояние сознания
Источник: https://suria-das.com/exit-from-the-physical-body/