Многие "заочно" ставят себе диагноз: ах, я зависим(а) от человека! Другие, наоборот, уверены: уж у них-то самая настоящая любовь, а не эти ваши штучки! Как их отличить? Вот вам простые понятные признаки любви и зависимости. Зависимость Любовь Выводы: кто в отношениях Ребенок, Родитель и Взрослый Надеюсь, вы заметили в первом случае ощущение, будто зависимый партнер – великовозрастный ребенок. Он: И наоборот, любящий партнер похож на взрослого. Ведь он:
Многие "заочно" ставят себе диагноз: ах, я зависим(а) от человека! Другие, наоборот, уверены: уж у них-то самая настоящая любовь, а не эти ваши штучки!
Как их отличить? Вот вам простые понятные признаки любви и зависимости.
Зависимость
- Важен не человек. Важны собственные Великие Чувства к нему.
- Много проекций. Есть фантазии, что у человека есть что-то такое, чего нет у вас (и надо восполнить).
- Невозможно переключиться. Если зависимый ждет звонка – то до упора, до трясучки, мысли только о нем (о ней).
- Он/она нужны для выживания. Без него/нее – и жизнь не мила!
- Своя жизнь не важна. Нет ощущения ее ценности, полноты.
- Эффект "света-в-окошке". Когда объект зависимости приходит, мир преображается и становится наконец хорошим, уютным, пригодным для жизни местом. Объект есть – и будто "все наладилось".
- Ради отношений хочется отдать всю/всего себя, подарить себя, посвятить свою жизнь любимому человеку.
- Второй – объект, функция, призванная обслуживать зависимого.
Любовь
- Важен человек, но в первую очередь важен/важна я. Не нужно себя предавать, чтобы быть в отношениях.
- Есть собственная наполненная жизнь.
- Если любимый человек отходит – это повод заняться своим. "С ним / с ней все в порядке". Отсутствует гиперконтроль и гиперответственность за отношения.
- Нет безумной страсти, но нет и мощной ненависти, злости (за то, что делает не то, не так).
- Нет страха остаться одному, если займешься чем-то своим или будет конфликт интересов.
- Мало проекций, фантазий. Много интереса к другому, прямых честных вопросов.
- Есть позиция "мне хорошо И с тобой, И без тебя (но с тобой лучше;)"
- Второй – субъект со своими мнением, желаниями, отдельной личностью.
Выводы: кто в отношениях Ребенок, Родитель и Взрослый
Надеюсь, вы заметили в первом случае ощущение, будто зависимый партнер – великовозрастный ребенок. Он:
- Нуждается, сомневается, ищет одобрения и поддержки "родителя".
- А иногда он становится родителем: требующим, контролирующим, тираном.
И наоборот, любящий партнер похож на взрослого. Ведь он:
- Наполнен сам и готов делиться с другим (взаимовыгодно). Доволен жизнью и умеет сделать ее лучше. Знает, чем хочет заняться, но готов включиться и в занятия другого (принять предложение / предложить самому / адаптировать идею).