Внутренняя поверхность бедра — зона которая часто беспокоит женщин.
В этом видео приводятся упражнения для внутренней стороны бедра, которые, при регулярном выполнении, позволят сделать ножки стройными, подтянутыми и красивыми.
Помимо работы над бедрами, в этом комплексе также задействованы мышцы спины и поясницы, что позволяет подойти к процессу выстраивания стройных ног более комплексно.
Читайте также:Как сделать живот плоским за неделю
Выполняйте этот комплекс каждую неделю, чтобы был виден результат. Читать далее....
