Вот и наступил тот самый долгожданный момент,когда ты решила что-то поменять в своей жизни.Надоело терпеть комплексы,чувствовать себя неуверенной и нежеланной?Пора взять себя в руки и начать действовать прямо сейчас,не дожидаясь "понедельника" или красивого 1-го числа.
В этой статье я приведу тебе несколько причин,которые помогут тебе в принятии твоего решения и еще раз закалят твой дух перед началом новой счастливой жизни.
Причина №1 (и самая важная) - медицинская проблема
Если во время визита у врача доктор вам тактично,а,может быть, и не очень намекает,что вес стал медицинской проблемой,то,действительно пора худеть!Не хватало вам еще из-за лишних килограммов обрести постоянные проблемы со здоровьем,которые могут обернуться весьма плачевно: диабет,проблемы с сердцем и даже бесплодие.
Причина №2 - постоянное чувство голода
Вы постоянно хотите есть,даже если и едите достаточно!Разумеется,это означает,что вы питаетесь неправильными продуктами,которые вызывают резкий скачок уровня сахара в крови(соответственно насыщение) и обеспечивают такой же резкий спад(вызывая чувство голода).Также это связано с тем,что ваш организм не получает необходимое количество белков,жиров и углеводов,а это значит,что вы съедите намного больше "пустой и неправильной еды".
Прежде чем поддаться соблазну и съесть,к примеру,кусочек пиццы,подумайте,что для вас важнее:секунды удовольствия во рту или годы складок на бедрах?
Причина №3 - прогрессивное развитие комплексов
К сожалению,очень часто лишний вес является причиной развития комплексов: вы не можете найти свою вторую половинку,устроиться на работу,на которую вы так долго мечтали попасть или просто заговорить первой в незнакомой компании.Разве это не является причиной,чтобы уже сегодня взяться за себя и начать худеть?
Причина №4 - вся красивая одежда для вас мала
Не секрет,что большинство красивых,элегантных и дорогих вещей шьют на девушек стройных,следящих за своей фигурой.Даже если вы и найдете свой размер,то посудите сами: на какой девушке эта одежда будет сидеть красивее и сексуальнее?
Причина №5 - лишний вес прибавляет возраст
Визуально мы воспринимаем людей с лишним весом намного старше,чем они есть на самом деле. Все дело в том,что мы привыкли,что именно люди в возрасте страдают ожирением. Мне кажется,что любой восемнадцатилетней девушке было бы обидно,если бы ее сравнили с тридцатилетними женщинами.Нужно это менять!
Итак,по-моему,я назвала самые главные и важные причины для того,чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону.Это может осилить только сильный духом человек, и я надеюсь,что это будешь именно ты!