Я начала эту тему с огромным энтузиазмом, думала, что смогу заняться собой с регулярностью, но.... Во время отдыха моя борьба со старостью, то есть дела для красоты и развития, были ничтожно малы, но они все же были. Во- первых , загар, я понимаю, что он не способствует молодости, но тем не менее я загадала. Правда, без фанатизма, в утренние и вечерние часы. Но все равно, успела обгореть. Во- вторых, я сделала 5 сеансов массажа. Массировались спину и живот. Результат ощущается только на спине. В- третьих- два раза приняла грязевую ванну на Азовском море. Результат непонятен, одно скажу, смыть с себя потом запах этой грязи ( из озера) проблематично. Здесь есть ещё вулканическая грязь, но уже некогда пробовать . Минусы- ем, много. Боюсь даже на весы вставать. Ещё плюс- во время отпуска хожу, а не валяюсь. Но старость блин ощущается, хочется спать пораньше, да и нервы ни к черту, с нашими детками. Продолжение следует.....