Бывает, что человека сложно понять, потому что не похож на вас? А, может, вы уже слышали, что нужно просто принимать других людей такими, какие они есть, и это еще сложнее понять?
Сегодня мы зайдем с другой стороны и увидим новый подход)
Например, часто слышу о такой проблеме: «Муж не разговаривает со мной столько, сколько мне нужно. Говорит коротко и по делу, а мне нужны теплые и поддерживающие слова».
Какие мысли 💬💭🗯могут быть в этот момент: «Муж меня не любит/ у него есть другая, с ней-то он разговаривает / он черствый и плохой человек/ если он завтра не заговорит, разведусь!»
А изменилось бы что-то, если бы вам сказали: «Твой муж не может вести с тобой разговоры по душам, так как у него ярко выраженная дофаминовая и тестостероновая нейросистемы»? Это примерно то же самое, как и «Он не может писать левой рукой, он от природы правша».
Если мы принимаем, что какая-то особенность человека – не прихоть, не месть, а физиологическая особенность, то, по-моему, как-то легче становится?
Хорошо, а что делать?
1. Наш понимающий настрой уже сам по себе многое сделал. Почувствуйте разницу: подходим к мужу с претензией «почему не говоришь со мной» или с пониманием?
2. Находим с партнером тот необходимый и достаточный баланс, который комфортен обоим. Если он не может дать 10 баллов из 10, а может сейчас только 3 балла, то логичнее будет просить его сделать 1 шаг навстречу и оценить это, обрадоваться, что уже не 3, а 4 балла стало!
Главное – не ждать, чтобы завтра стало сразу же 10. Союз – всегда компромисс, согласны?
Подписывайтесь на мой канал. Впереди много интересного!