Энергетическая ценность на 1 порцию
Калорийность - 463 ккал
Белки - 38,8 грамм
Жиры - 31,4 грамм
Углеводы - 7,7 грамм
Ингридиенты (порции: 9)
1. Свежая кинза (кориандр) - 1 пучок
2. Говяжья лопатка - ½ кг
3. Листья винограда в рассоле - 250 г
4. Лук репчатый - 2 головки
5. Чеснок - 6 зубчиков
6. Соль - по вкусу
7. Смесь «Пять перцев» - по вкусу
8. Баранья нога - 1,5 кг
Инструкция приготовления
1. Делаем фарш для долмы.
2. Берем переднюю баранью ногу (не знаю, как там по-правильному она называется) и срезаем баранину с кости. Если будет немного нутряного жира (от ребер) — это даже хорошо. Все в мясорубку.
3. Говяжью лопатку слегка жилуем, режем на куски — и в мясорубку.
4. Лук, чеснок — туда же.
5. Промываем виноградные листья, заливаем их кипятком и держим 3–4 минуты. Сливаем кипяток и промываем холодной водой. Если не промыть холодной водой после кипятка листья могу сопреть и начать рваться.
6. Солим, перчим и ставим на часок в холодильник. Это самый замечательный час. Семья знает, что Вы готовите долму, и не мешает. Достаете заранее прикупленную черемшу, чеснок и перец, отрываете немного от кинзы и вынимаете из морозильника чачу (за те 20 минут, которые вы потратили на фарш, она как раз охладилась до правильной температуры). Ахтунг! Фоер!
7. Ну вот, руки не дрожат, достаем фарш из холодильника и вертим долму.
8. Я люблю готовить долму в чугунной латке (она же утятница). Толстое дно, крышка. Обычно делаю сразу две латки. Аккуратно укладываем долмушки в латку, достаточно плотно, но не до краев. Сверху долму можно укрыть остатками листьев. Заливаем латку водой так, чтобы закрыть верхний ряд. Доводим до кипения, убавляем огонь до «маленького» и оставляем булькать на 35–45 минут. Крышку — приоткрыть. Пусть бульончик будет покрепче, а вода чуть испарится.
9. Теперь соус. Берем кефир. Я беру кефир 2,5%. Наливаем в стакан не до краев — граммов 180. Давим туда большой зубчик чеснока, добавляем до верха стакана воду, перемешиваем.
10. Долму накладывайте в пиалу. Тарелка не пойдет. Вместе с долмушками влейте в пиалу немного бульона (или положите его, он в холодильнике приобретает консистенцию студня). В микроволновке греем 3–4 минуты. Нужно сделать погорячее, поскольку кефирно-чесночный соус должен быть холодным. Если его нагреть — он свернется.
11. Кинзу можете порвать, а можете порезать и посыпать долму. Я люблю много кинзы.