Когда мы ловим себя на ожидающих мыслях, мы должны понимать, что так сеем почву для страданий и неудовлетворённости.
Потому что, когда к нам реально придёт эта ситуация, она в любом случае будет другой, с другими элементами. Но мы не сможем ей насладиться, даже если она будет нести для нас позитив. Потому, что мы уже наделили её своими шаблонами, ярлыками и рамками, несоответствие с которыми уже будет вызывать неудовлетворённость.
Освобождаясь от ожиданий, мы освобождаем в свей жизни пространство для удовлетворенности и радости тем, что происходит.