Я не верю в надуманные сложные схемы комбинации внутренней и внешней мотивации. В моей жизни отлично работает правило «Или копать, или не копать. Не надо вы🤬бываться с лопатой». Поэтому за волшебными пинками И магическими таблетками - не ко мне. Я понятия не имею, как начать худеть, где найти мотивацию, как себя куда-то там пнуть и т.д. Это все типичные вопросы из моего директа. Но спасение утопающих - про утопающих. Хочешь тонуть - тони. Пока вопрос об изменениях стоит в вашей жизни не остро, пока «квартира в ипотеку с видом на помойку» - все так живут, а не Жуууууууууть и что я тут делаю. Пока «я конечно хочу кубики пресса, но торт меня манит» - вы ничего не будете делать дольше 3-7 дней. Потому что и так нормально и сойдёт. И это про уровень нормы. И он у всех разный. Что русскому хорошо, то немцу смерть и все такое. А чужие вдохновляющие истории - они про других людей, не про вас. И не дают вам никаких надежд и никаких гарантий. То что Ник Вуйчич без рук и ног стал мотивационным