Поднимите руку, кто любит нытиков! Кто прям не может без чужого негатива. Кому в кайф послушать, как у человека все плохо, и в этом виноваты правительство, начальник, муж, соседи 🤦🏼♀️
⠀
Уже научно доказано, что нытье окружающих делает нас глупее! 30 минут нытья (печальные жалобы на жизнь без попытки решения проблем) приводит гиппокамп головного мозга в замешательство: он лишается части нейронов, ответственных за принятие решений, и в голове образуется «каша».
⠀
👉🏻Как же защитить свой гиппокамп и
побороть нытье вокруг себя?
- ̶Л̶о̶б̶о̶т̶о̶м̶и̶я̶
- ̶А̶в̶а̶д̶а̶ ̶К̶е̶д̶а̶в̶р̶а̶
- Не ныть самому! Нытье – всегда двухсторонний процесс. Если вы никогда не ноете, вам плакаться тоже не будут. А зачем? Такой бесчувственный сухарь, как вы, никогда не поймет всю глубину личной трагедии нытика.
- Не поддерживайте нытье! Не жалейте хронически бедного и хронически несчастного товарища, не говорите «Ой как я тебя понимаю», не выслушивайте нытье часами в надежде, что поток когда-нибудь иссякнет. Не иссякнет.
- Ломайте систему – попросите поделиться чем-нибудь хорошим или веселым. Или расскажите что-нибудь смешное сами. Хорошая шутка скрасит любой разговор.
- Самый отважный шаг – менять окружение. Просто поймите, что вы не можете изменить других людей и не можете им помочь, если они этого сами не хотят и не просят. Но вы в ответе за собственную жизнь, настроение и круг общения. И лучше постепенно свести на нет любое общение с хроническими нытиками и жалобщиками.
⠀
Конечно, от нытья никто не застрахован. Периодически ныть все же можно. ПМС никто не отменял. Главное – отдавать себе в этом отчет, ныть строго ограниченное время и предупреждать близких: «Я начинаю ныть! Спасайся, кто может!» (я всегда так делаю 😅👌🏻) Как в том анекдоте - "когда у твоей женщины ПМС, отойди от неё на безопасное расстояние и кинь шоколадку" 😆
А еще лучше, когда чувствуете, что нытье близко, быстро найти спасительное средство – прогулка, тёплая ванна, вкусняшка, сон. Есть прекрасное выражение – «брать себя на ручки». Так вот нам, девочкам, иногда это жизненно необходимо.
⠀
Лайк на счастье, если дочитали до конца ❤️
Как сами спасаетесь от нытья? Своего и чужого?)
