Когда женщина расстаётся с мужчиной, к которому она сильно "привязана", то кажется, что жизнь рухнула. На самом деле это не так. Ваша жизнь не может зависеть от мужчины, каким бы замечательным он не был.
Важно научиться "восставать из пепла", как птица Феникс. Необходимо "выбросить" из жизни, из мыслей того, с кем вы расстались.
Как это сделать?
Во-первых, для вас сейчас необходимо сместить фокус внимания. Самый эффективный способ - это больше путешествовать. У вас должны быть новые знакомства. Пусть в вашем окружении появится много интересных мужчин. Восхищённые мужские взгляды поднимают самооценку. Невозможно забыть человека, если вы на нём зациклены, и все мысли только о нём. Перенесите фокус внимания с "бывшего" - на себя и на других мужчин. Вы ведь жили много лет без этого мужчины? И в вашей жизни было много хорошего. Так вот, нужно вспомнить, что вас радовало и вдохновляло, что приносило вам удовольствие и моменты счастья.
Во-вторых: сейчас для вас очень важно позаботиться о самом важном и самом любимом человеке в вашей жизни - о СЕБЕ.
В любых сложных ситуациях, первое, что вы должны делать - это начать заботиться о себе: займитесь своим телом (танцы, массаж с маслами, плавание), покупайте себе новые вещи, ухаживайте за своей кожей, измените цвет волос и причёску, создайте новый образ.
В-третьих: самый эффективный способ забыть бывшего возлюбленного - это ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ. Выберете для себя направление, в котором вы хотите развиваться. Приложите максимум усилий, чтоб стать профессионалом в этом деле. И в тот период, когда вы будете расти как личность, ваш бывший возлюбленный: "попадёт из сердца в малый таз, а оттуда - в унитаз." (цитата Михаила Литвака)
Когда вы станете элитной женщиной на вашем пути будут встречаться уже мужчины совершенно другого уровня. А о своём "бывшем", вы даже и не вспомните.
С пожеланиями женского счастья, Ника Лиепа.