Знания - это не только сила, но и возможности. Возможности быть здоровыми и уверенными в себе . Возможности соответствовать званию "сильный пол."
Итак, 6 полезных знаний для мужественной половины человечества, которые, как минимум, не навредят, а как максимум - избавят от возможных проблем.
1. Все более молодым мужчинам ставится диагноз рак простаты
За последние двадцать лет число молодых мужчин с диагнозом рак простаты увеличилось почти в шесть раз. Сегодня более 10% новых диагнозов рака простаты встречаются у мужчин в возрасте до 55 лет. Что более тревожно, так это то, что для молодых мужчин болезнь часто бывает гораздо более агрессивной.
Именно поэтому каждый мужчина должен знать, что, начиная с 40 лет желательно ежегодно сдавать анализ на простата-специфичный антиген (ПСА) и проходить пальцевое ректальное обследование.
2. Мужчины, которые занимаются спортом могут снизить возрастной уровень холестерина.
Высокий уровень холестерина - это повышенный риск развития у мужчины инфаркта, инсульта и заболеваний периферических артерий. Конечно, генетику никто не отменял, но выбор образа жизни, особенно, пристрастия к нездоровому питанию, отсутствие физических упражнений, курение, чрезмерное употребление алкоголя - играют ключевую роль в нарушении обмена холестерина.
Занимайтесь спортом – это не только хорошая физическая форма, но и здоровье.
3. Мужской климакс - это реально.
Женщины – не единственные, кто страдает от последствий снижения уровня гормонов. Мужская менопауза, также известная как андропауза, – результат постепенного снижения уровня тестостерона – главного мужского полового гормона. Многие мужчины испытывают при этом такие симптомы, как низкое половое влечение, раздражительность, колебания настроения, увеличение жировых отложений, особенно в области талии, и снижение энергетического потенциала.
Если мужчина испытывает какой-либо из этих симптомов, он должен проверить уровень своего тестостерона и обсудить с врачом, какие шаги надо предпринять, чтобы исправить ситуацию.
Обычно, андропауза требует лечения, если характеризуются избыточными симптомами – нарушением ритма сердечных сокращений, затруднением мочеиспускания, тремором конечностей или признаки снижения уровня тестостерона наблюдаются до 45 лет.
4. Импотенция только в 20% случаев имеет психологическую природу.
С возрастом мужчины часто испытывают проблемы с эрекцией. Связано это с естественным падением уровня тестостерона. Однако, все чаще проблемы с потенцией возникают до 40 лет.
При этом стандартные отговорки: «стресс», «устал», «проблемы» и т.д. в действительности являются причиной неудач в постели только в 20% случаев. А в 80% случаев нарушения эрекции возникают и развиваются как сопутствующие при различных заболеваниях. Будьте внимательны к себе.
5. Мужчины живут в среднем на 5 лет меньше, чем женщины.
Да, в большинстве случаев женщины переживают мужчин. Так, мужчины чаще, чем женщины, страдают и умирают от хронических болезней, в 1,3 раза чаще болеют раком, в 2 раза чаще умирают от болезней печени.
Статистика налицо. Вывод: мужчины должны быть более внимательными к своему здоровью.
6. Рядом с женщиной безопаснее
Женщины являются идеальными защитниками мужского здоровья. Статистика показывает, что женщины предвидят проблемы со здоровьем, активно практикуют профилактику и принимают более 70% решений медицинского характера.
Любите женщин и будьте здоровы!