В продолжение первой статьи о том, как упростить свою жизнь в пользу главных приоритетов публикую оставшиеся пункты из списка:
4. Ваши отрицательные мысли.
Большинство негативных эмоций совершенно бесполезны. Обида, горечь, ненависть и ревность никогда не улучшали качество жизни человека. Возьмите на себя ответственность за свой ум. Прощайте прошлые боли и заменяйте отрицательные мысли положительными.
5. Ваш долг - если долг удерживает вас в плену, уменьшите его. Начните сегодня. Сделайте то, что вам нужно сделать, чтобы выбраться из долговой ямы. Попросите помощи у близких. Пожертвуйте роскошью сегодня, чтобы насладиться свободой завтра.
6. Ваши слова - используйте меньше слов. Сделайте вашу речь простой и честной. Думайте, прежде чем говорить. Избегайте сплетен.
7. Искусственные ингредиенты в пище. Избегайте транс-жиров, рафинированного зерна (белого хлеба), кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и слишком большого количества натрия. Минимизация этих ингредиентов улучшит ваш энергетический уровень в краткосрочной перспективе и ваше здоровье в долгосрочной перспективе. Кроме того, насколько это возможно, уменьшите потребление медикаментов без рецепта - позвольте вашему организму излечить себя естественным образом, а не за счет зависимости от веществ.