Друзья, спешу поделиться самыми лучшими трансформациями тела.
В данной статье покажем людей, которые являются живым доказательством того, что у нас есть безграничная способность изменить наше тело и нашу жизнь. Люди показанные в данной статье являются свидетельством невероятной силы воли, их новые тела отражают результат тяжелой работы и ежедневной самодисциплины. Каждая из этих историй отличаются, но у них есть одна общая черта: они вдохновляют.
1.ТРОЙ МАКЛАФЛИН
Трой совершил одну из величайших трансформаций тела, которую мы когда-либо могли увидеть. Трою было 21 год, когда он набрал максимальный вес 525 фунтов (238,14 кг).
Когда Троя спросили о том, как он достиг свой цели, он ответил: «Я работал в спортзале семь дней в неделю, минимум по 2 часа в день и придерживался строгой схемы правильного питания в течение многих лет 1800 калорий. Были дни, когда я думал о том, чтобы все бросить, но я знал, что мне нужно продолжить, если я хочу достичь своих целей. Мое вдохновение исходило изнутри. У меня была мечта и цель. Не было ничего, что могло бы остановить меня. Я считаю, что никто не сможет вам помочь, если вы не хотите помочь себе.»
Результат на фотографии после 210 футов (95 кг).
2. МАРГО ЛОГАН
Марго в 17 лет весила 162 фута (73 кг), она изначально просто хотела вписаться в платье для выпускного вечера, для этого она пошла на фитнес. Но ее первый опыт спортивных тренировок в фитнес зале привел ее к новому образу жизни, и новому спортивному телу. В конце концов она потеряла 30 фунтов (13 кг), и стала весить 55 кг.
3. ЯЛАНДА БАЛДОН
Яланда всегда считала себя толстой, и не занималась своим здоровьем и фигурой. После переезда в другой город и рождения ребенка, она весила почти 300 фунтов (136 кг). Именно тогда она решила, что это недопустимо и решила изменить тело и жизнь к лучшему. Яланда вышла из зоны комфорта, и похудела до невероятных результатов с помощью правильного питания и спорта. Вес ее составлял 147 футов (67 кг ) на фото поле.
4. ДЖАНА КОВАЧЕВИЧ
Джана в 34 года весила 144 фута (65 кг). Когда Джана прибавила в весе, ее коллеги по работе заметили это, и она больше не чувствовала себя комфортно. Она начала стремиться изменить свою физическую форму. Джана перешла на правильное питание и составила жесткий план тренировок. Результат Джаны показывает всему миру, что никогда не поздно изменить себя.
_____________________________________________________________
Лекси потеряла 122 кг с помощью 2 простых правил.
Саванна Ортис похудела на 47 кг после звонка
Она смогла похудеть на 44 кг. Паулинха Кинтанильха расскажет про 3 правила для похудения
Похудеть на 45 кг и выступить на конкурсе "Мисс бикини"
19 пар которые прошли через безумную трансформацию тела и потерю веса.
26 фитнес- пар тренирующихся вместе
"Люди смотрят на мои потные подмышки. Я боюсь идти в зал"
Самые популярные фитнес - модели в социальных сетях