Вы когда-нибудь задумывались для чего вы каждое утро встаёте с постели? Для чего вы идёте на работу, порой совсем нелюбимую? Для чего встречаетесь с друзьями? Для чего нужна вам семья? Для чего нужны вам ваши хобби и увлечения? Для чего вам нужно всё то, что составляет вашу жизнь? Ответ прост и сложен одновременно: всё это нужно вам для реализации ваших ценностей.
Что такое ценности? Этот вопрос порой ставит человека в тупик. Между тем, здесь всё очень просто. Ценности – это то, что для вас важно. Вот и всё! То есть ценности – это для чего вы живёте, для чего вы работаете, предпринимаете какие-либо действия. Это то, что находится в центре вашей жизни. То, без чего ваша жизнь станет значительно беднее, а то и вовсе потеряет смысл. Практически любое ваше действие направлено на достижение тех или иных ценностей.
Ценности есть у каждого человека. Любой, кто заявляет, будто у него нет никаких ценностей, скорее всего, просто не знает о них и совсем не понимает себя. Ценности есть всегда, независимо от того осознаются они или так и остаются неосознанными.
Обычно ценности выражаются абстрактными словами. Например: любовь, свобода, честность, уважение, самореализация, успех, порядочность, дружба и так далее. Часто это те качества и свойства, которые по-настоящему важны для нас, которые мы ценим в других людях и которые мы ценим в себе.
Ценности не всегда бывают очевидны. Ваши глубинные ценности могут быть совершенно неожиданными для вас, но от этого их влияние на вашу жизнь не становится меньше, а, скорее наоборот, только усиливается. Ведь мы можем управлять только тем, что осознаём. А то, что мы не осознаём - управляет нами!
Некоторые ценности могут зависеть от контекста. Например, то, что вы цените в профессиональных отношениях, может весьма существенно отличаться от того, что цените вы в отношениях личных. То, что важно для вас в сфере карьеры, может быть противоположно тому, что важно для вас в семейной жизни. Такие ценности часто зависят не только от контекста, но и от течения времени: с годами они могут меняться в соответствии с накопленным опытом, а так же под внешним воздействием.
Однако, скорее всего, есть у вас и ценности, которые распространяются на всю вашу жизнь, независимо от контекста. Как правило, именно эти ценности определяют весь ход вашей жизни, задают направление её течения. Такие ценности очень стабильны и в ходе жизни изменяются очень редко. «Прошиты» они очень глубоко.
Ваши ценности проявляются в ваших действиях. Ваши действия и ваши поступки направлены на достижение ваших ценностей. В основе каждого выбора, который вы делаете лежат ценности. Например, выбирая куда пойти вечером, вы всегда выбираете то, что позволит реализовать наиболее значимые для вас ценности. Поэтому кто-то с удовольствием идёт в театр, кто-то в ресторан, а кто-то домой или на тренировку...
Каждая конкретная вещь, которую вы желаете в материальном мире – это, по сути, выражение ценности, которую вы хотите получить. Например, вы хотите приобрести новый автомобиль. Какие ценности за этим стоят? Комфорт? Безопасность? Престиж? Статус? Удобство? Практичность? Или что-то ещё? И от того, насколько точно вы «попадёте» в свои ценности, будет напрямую зависеть то, насколько вы будете довольны своей покупкой.
Если ваша цель, не важно, большая она или маленькая, порождается только «логикой и здравым смыслом», и при этом она не опирается на ваши настоящие ценности, то очень велика вероятность того, что эта цель, в конечном итоге, окажется пустышкой. И достигнув её вы не испытаете ничего кроме разочарования и сожаления о потраченном времени и израсходованных ресурсах. Более того, если ваша цель, не связана с вашими ценностями, то достижение её будет весьма затруднительным. А может быть и попросту невозможным.
Зная и понимая свои ценности, вы всегда сможете найти наилучший способ реализации своих желаний и планов. Вы сможете определить свои настоящие, подлинные цели в жизни и найти самые эффективные пути их достижения. Кроме того, придерживаясь своих ценностей и ориентируясь на них на пути к цели, вы сохраните мотивацию, что бывает критически важно для успеха.
Если вы выясните для себя какая ценность стоит за вашей целью, то сам процесс достижения этой цели будет для вас интересен и приятен, сам путь к цели будет приносить вам удовольствие. Если же нет, то, скорее всего, процесс достижения цели будет труден, безрадостен, а достижение цели чревато разочарованием и демотивацией на долгое время.
Поэтому для достижения своих целей, для реализации своих желаний, для успешной и счастливой жизни очень важно понимать и осознавать свои подлинные ценности. И именно поэтому в коучинге и лайф-менеджменте работе с ценностями уделяется такое большое внимание.
Как самостоятельно определить свои ценности? Об этом мы поговорим во второй части статьи. А чтобы не пропустить продолжение - подписывайтесь на канал!
Статья полезна для вас? Ставьте лайк! И спасибо вам!
С уважением, Михаил Казарин
Руководитель Академии лайф-менеджмента