Если вы хоть раз думали о том, что ваше состояние совершенно неудовлетворительное в процессе лечения, например, и в голову то и дело лезла навязчивая мысль"значит, у меня ничего не получается! И не получится", то стоит осознать свою непрувоту.
Вот кто сказал, что на этапе восстановления и в борьбе с пищевым расстройством(да и вообще в любой борьбе!) вы будете светиться от счастья и радоваться каждому мгновенью? Нередко можно практиковать что-то подобное, но это состояние не может быть с вами всегда.
Когда вы отчаянно боретесь с чем-то или пытаетесь воплотить любые мечты в реальность, идете к своей цели, то это действительно сложно! И вы абсолютно точно в данный период можете чувствовать себя плохо.
Вы тратите много сил на то, чтобы справляться с ситуацией хоть как-то, поэтому ваши ресурсы истощаются. И это лишь означает, что вы ведете борьбу. Продолжайте ее.
Самое важное, что я поняла за последние годы жизни в борьбе с расстройствами (да и в целом) - мы можем функционироват