Конечно речь пойдет не о графе Дракуле! А о энергетических вампирах, которые и правда существуют, как выяснилось!
Наверное , есть у вас в окружении люди, после разговора с которыми вам становиться плохо, болит голова и наступает опусташенность..
Эти люди. как "лепучки" пристают "поболтать" , выведывают, насоветуют кучу плохого, расскажут свой опыт, и уходят. а ты остаешься как "выжатый лимон"!
Есть у вас такие? Вот сегодня советы как быть с этими людьми.
Чувствительные личности впитывают эмоции других людей.
После общения с «энергетическими вампирами», у них все равно остается ощущение «эмоционального похмелья», негативный осадок после неприятного взаимодействия.
Токсические эмоции могут задерживаться надолго, заставляя вас чувствовать себя вымотанным, измученным и даже больным.
Как избавиться от «эмоционального похмелья»?
1. Медитируйте под душем. Включите душ, встаньте прямо под струей воды и мысленно или вслух повторяйте следующее: «Пусть эта вода смоет всю негативную энергию из моего сознания, тела и души».
Почувствуйте, как душ очищает и освежает вас, наполняя позитивом, свежестью, молодостью и заряжая новой энергией.
2. Драгоценные камни. Носите с собой или в качестве украшения горный хрусталь, черный турмалин, аметист, черный обсидиан.
Шаманы верят, что если вы носите при себе или одеваете черное, которое не поглощает цвет, вы будете лучше защищены. Камень, которые вы носите постоянно, меняется вместе с химией вашего тела, защищая от эмоциональных спадов.
3. Душистые травы и очищение воздуха. Очистите пространство вокруг вас. Приятный запах, распространяясь в воздухе, наполнит помещение благотворной энергией Инь.
Эффективны шалфей, кипарис, эвкалипт и можжевельник. Экспериментируйте с травами, аромат которых понравится вам больше.
4. Используйте ионизаторы воздуха и соляные лампы. Эти устройства вырабатывают отрицательные ионы, которые очищают воздух от пыли, плесени, пыльцы растений, неприятных запахов, сигаретного дыма, бактерий и вирусов. Они также улучшают атмосферу в доме или офисе (кстати, поток льющейся воды прекрасно ионизирует воздух).
5. Зажгите белую свечу. Это настраивает на медитативный лад и быстро удаляет неприятную энергию из любого окружения. Белый цвет содержит все цвета спектра, создавая комфорт и спокойствие.
6. Распылите розовую воду или используйте любой другой вид ароматерапии. Нежный аромат розовой воды очень эффективен для избавления от «эмоционального похмелья».
Добавьте эфирное масло в диффузор, который распыляет аромат в воздухе (но не используйте синтетические масла, они содержат вредные элементы).
Вы можете поэкспериментировать с лавандой, мятой, можжевельником, шалфеем, ладаном и миррой. Выбранный аромат очистит энергию помещения.
7. Выбирайтесь на природу. Обнимите дерево. Пройдитесь босиком, чтобы ощутить свою связь с землей. Радуйтесь цветам. Коснитесь камней.
Дышите свежим воздухом, чтобы излечиться от эмоционального похмелья (кстати, глубокое дыхание помогает и при алкогольном похмелье). Чистота природы восстанавливает ясность в голове и хорошее настроение.
8. Создайте священное пространство для медитации. Поставьте свечи, благовония, цветы или статуэтки на простой столик в тихом уголке.
Медитируя в этом священном пространстве, вы защищаете себя и создаете поток позитивной энергии.
9. Обратитесь за поддержкой. Если вы чувствуете, что негативная энергия появляется от токсичных взаимодействий, скажем, с агрессивным боссом или критически настроенным супругом, вам может понадобиться дополнительная помощь, чтобы избавиться от нее.
Обсуждение ситуации с другом или психотерапевтом позволит снизить негатив.
Всякий раз, когда вы подозреваете, что поглощаете чужие чувства, а потом страдаете от «эмоционального похмелья», используйте эти стратегии. Это способ очиститься от нежелательной энергии и негативных эмоций в вашем теле.
Ждем вас в подписчиках нашего канала , и пожалуйста ставьте лайк( пальчик вверх!) , это даст нам возможность понять, нравится вам, или нет!