На самом деле описываемые в статье методы сохранения и увеличения своей продуктивности не являются ни какими секретами. Мы все прекрасно их знаем, но со странным упорством пренебрегаем ими. Возможно нам кажется, что все это слишком просто и не на самом деле не способно сделать нашу работу, да что там работу, - нашу жизнь гораздо проще, но как показывает практика именно эти способы оказываются самыми эффективными. Самое время чтобы убедиться в этом. Начнем?
Что больше всего вас раздражает в вашей работе? Возможно я окажусь не прав, но думаю, что наверняка знаю ответ на этот вопрос — нехватка времени. В попытке сэкономить этот ценный ресурс, мы начинаем браться за несколько дел одновременно, но в итоге получается, что ни одно из них мы так и не довели до конца. Что же делать? Ответ прост, - применить первое правило.
1. Не стоит делать все и сразу. Да, применив это правило вы будете делать меньше, но вы будете доводить начатое до конца (причем всегда) — это раз, а результат будет несоизмеримо выше — это два. И самое главное — ни какого стресса.
2. Не стремитесь достичь идеального результата. Если вы страдаете перфекционизмом, то вам обязательно нужно победить в себе это. Попытка добиться идеала — самый верный способ сгубить любое дело. Помните, что лучшее враг хорошего. Чем дольше вы теряете время оттачивая незначительные детали, тем дальше вы от конечного пункта, и тем выше ваш стресс и все меньше энергии у вас остается. Просто сделайте начатое хорошо — это самое большее, что от вас требуется.
3. Не забывайте о себе. Продуктивность это конечно здорово. Но, как мне кажется, любое действие человека должно быть направлено на то, чтобы сделать себя счастливым и довольным жизнью человеком. Так что делайте каждый день, то что доставляет вам удовольствие.
4. Следите за собой, высыпайтесь, питайтесь правильно. Если вы питаетесь чем придется, спите по 3 часа в сутки и не занимаетесь физическими упражнениями, то наверняка каждое утро, каждый день и каждый вечер вы пребывает в состоянии разбитого корыта. О какой в данном случае эффективной и продуктивной работе может идти речь. Не оставляйте это без внимания, сон, еда и физические упражнения способны дать вам необходимое количество энергии для того, чтобы оставаться весь день в бодром состоянии.
5. Не забывайте про перерывы и отпуск. От отдыха ни куда не денешься и это прекрасно. Не стоит доводить себя до выгорания. Чтобы добиваться отличных результатов вам в любом случае нужно отвлекаться.