Этот рецепт подходит не всем. Более того, он мало кому подойдет.
Подойдет только тем, кто пьет.
И что нужно для похудения? Нужно бросить пить.
Почему так происходит?
Во-первых: сам алкоголь содержит достаточно много калорий, а про пиво вообще говорят, что это второй хлеб.
Во-вторых: алкоголь раздражает стенки желудка и способствует развитию аппетита, поэтому человек склонен съесть лишнего.
В-третьих: крепкие спиртные напитки нужно закусывать, а закуска, это тоже калории.
Я две недели не беру в рот ни капли спиртного и ,как результат, похудел на 2 кг.
Наверно, такая картинка подошла бы больше в качестве иллюстрации.
Можно воспринимать этот пост, как шутку, но это вовсе не шутка. Добавлю только, что кроме похудения стал лучше себя чувствовать, пропали проблемы со сном, точнее с утренним просыпанием, стал более собран и внимателен.
Для особо любопытных скажу, что потребление спиртного было примерно 100-150 мл крепких напитков в день, в выходной больше.