Начнем с того, что постоянное чувство вины — это плохо. Оно вгоняет нас в уныние и тоску, отнимает энергию и время, которые мы могли бы потратить на действительно стоящие вещи. Это чувство на самом деле не дает вам ничего хорошего, гораздо лучше если вы при первом его появлении сделаете выводы, проведете работу над ошибками и забудете о нем. Вы можете сколько угодно признавать себя виноватым и хандрить, но вместо этого нужно направить все силы и время на исправление ситуации, - как показывает практика, вам будет не до самобичевания.
Если человек действительно ощущает свою вину за произошедшее, он не сидит сложа руки, он анализирует свои действия, пытается исправить то, что еще возможно, ищет варианты выхода из сложившейся ситуации.
Важно понять, что на самом деле гораздо лучше быть виноватым и исправившимся, чем просто виноватым с жалким выражением лица и грустными глазами. Логично, что если вы будете работать над собой, а не жалеть себя, то наверняка будете совершать меньше поступков, которые будут вызывать у вас чувство вины. А если вы не будете зацикливаться на негативных моментах — вам вообще цены не будет. Так что не пускайте ситуацию на самотек. Плюс ко всему, окружающие будут видеть, что вы пытаетесь хоть что-то изменить, а это тоже весомый плюс в вашу пользу.
Учитывайте также и то, что постоянное чувство вины лишает вас «иммунитета», а это значит, что кто угодно может подсунуть вам порцию своей ответственности. Действительно, зачем отвечать за что-то если под рукой есть вечно виноватая в чем-то жертва. Нужно ли вам это? Хотите ли вы стать всеобщей «помойкой» в которую все кому не лень сливают свои проблемы?
Перестать культивировать в себе чувство вины очень сложно, но вам необходимо это сделать. Вина — это разновидность жалости к себе, которая делает вас бессильным. Если вы намерены жалеть себя всю жизнь и вечно видеть хвост убегающей от вас удачи, то вы на верном пути. Если же вы не намерены тратить жизнь на жалость к себе, то ваш путь — это решительные действия.