Взвешивание мешает востановлению.

Я даже говорю об этом не вопросительном формате, а именно как о факте. Каждый раз, когда больной пищевым расстройством встает на весы, то он видит определенную цифру, после чего в голове появляются автоматические мысли. Если анорексик видит набор веса на начальном этапе восстановления, то это вообще может ранить его настолько сильно, что дальнейшее восстановление становится невозможным. Вес увеличился => я толстый => я плохой =>нужно что-то менять. В данном случае "что-то" это, конечно, же цифра.

Булимик, увидев прибавку в весе, как ни странно, зачастую "горюет" из-за этого с помощью переедания. Казалось бы, абсолютно противоположное действие и непонятная реакция. Но это все тот же механизм эмоций, которые человек не может сдержать, и они губят его, поэтому он ищет "спасение" в еде.

Даже минус на весах иногда "празднуется" перееданием, которое потом перерастает в ужасное чувство вины и возвращает стремление похудеть еще сильнее.

Зачастую у людей бывает "псевдоремиссия", как я ее называю, во время которой они считают калории, но калораж за день вроде как и не так мал,по мнению больного, постоянно взвешивается и ужасно беспокоится, если цифра идет вверх. После того, как данный момент вдруг т, в большинстве случаев происходит очередной срыв, вызванный желание обрести контроль над этим всем.

Лучше всего не знать цифру. И не только на весах. Избавление от всех цифр(калории, вес блюд, цифра на весах...) ОЧЕНЬ помогает двигаться вперед, потому что при восстановлении одной из целей должно быть избавление от всех этих подсчетов. Убираем контролирующее поведение!

Пока больной взвешивается и пытается восстановиться, есть большой риск, никогда этого не достигнуть.