Характерные симптомы человека с пищевой зависимостью.

Статья о тех людях, с которыми еще не все очевидно.

1. Огромный страх перед набором веса.
Даже одна мысль об этом кажется настолько неыносимой, что хочется совершить что угодно - любые самые страшные способы похудения/удержания веса - чтобы не допустить этого.

2.Чрезмерный контроль в отношении еды. Больше это свойственно человеку с анорексией, потому что, булимик, в конце концов, теряет этот самый контроль, но это вовсе не значит, что вне приступа данного контроля нет. При булимии и компульсивом переедания периоды "контроля" чередуются с приступами обжорства.

Становится страшно съесть "что-то лишнее", продиктованное самим мозгом и обозначимое именно как "ненужное для меня", начинается подсчет калорий и тревога из-за несоблюдения "нормы". Происходит отвержение тех продуетов, от которых, опять же, по мнению человека, можно потолстеть.

3. Искаженное восприятие собственного тела. Человек совершенно не видит себя таким, каким его видят друзья, члены семьи, знакомые и вообще любые люди. Ему постоянно в голову приходит мысль о том, что он толстый, даже если сейчас он находится на грани жизни и смерти от истощения(хотя порой и возникает понимание своей худобы, но если по каким-то причинам вес хоть немного увеличивается, в голове больной видит огромное чудовище, размер которого превышает все его продуманные нормы).

4. Упорно следование своим "привычкам", даже если пищевой больной знает о последствиях. Невозможность остановиться.

В большинстве случаев человек не в состоянии справиться со своей болезнью самостоятельно, хотя порой и даже медицинская помощь помогает не особо сильно по ряду причин.

5.Чрезмерная раздражительность и тревожность. Психическое состояние становится значительно плохим, и поэтому возникают так же проблемы в поведении человека и проявлении каких-либо эмоций, чувств и мыслей.

6. Нездоровое отношение к еде. Скорей всего, человек больше не видит ничего, кроме нее самой, думает лишь о своем теле и весе, что контролируется с помощью одного инструмента - приемов пищи. Зачастую он боится есть на людях, игнорирует все просьбы родных о смене образа жизни, не может вдоволь насладиться самим процессом еды и часто ругается с родственниками в отношении его пищевого поведения - то добавили масло в пищу, то приготовили пищу, калорийность которой он не знает, то продукт, предлагаемый близкими, слишком жирный для них.

7. Если случаются приступы обжорства, то так же появляется и компенсация(что свойственно булимии). Это может быть рвота, прием слабительных, усиленные тренировки, новые ограничения, "разгрузы" на воде, фруктах или еще какие-нибудь низкокалорийных продуктов.

8. Постоянные мысли о еде. Вся жизнь вдруг стала строиться на ней. Анорексикам очень характерно есть по часам, собственно, как и булимикам, которые часто потом срываются, и план питания аннулируется.

9. Заедание стресса, своих болезненных мыслей, эмоций. Страх перед какими-то событиями, пытающийся убраться человеком с помощью еды.