Эта статья — ответ на вопрос одной из подписчиц моей группы Вконтакте. Детские страхи, неуверенность в себе, тревожность детей — это те проблемы, с которыми часто обращаются к психологу. Одни дети боятся оставаться дома без взрослых, другие — отвечать на уроках и разговаривать с одноклассниками, третьи — спать в тёмной комнате. Надеюсь, мой ответ будет полезен многим родителям.
Светлана, добрый день. Моему сыну 8 лет, закончил 1 класс. Не остается дома один, даже на несколько минут, не отпускает в магазин. Когда начинаешь договариваться о том, чтобы посидел дома один, начинает реветь, истерить, говорить, что страшно. С какого возраста дети начинают оставаться одни или это сугубо индивидуально?
Марина З.
Марина, в 8 лет, конечно, ребенок может оставаться один. Многие семилетки -первоклассники самостоятельно идут из школы и до вечера находятся дома без взрослых. К этому возрасту в норме ребёнок должен уметь себя занять интересной и/или полезной деятельностью. Он должен владеть простыми бытовыми навыками: разогреть обед в микроволновке, вскипятить и заварить себе чай, а ещё знать правила безопасности: как действовать если стучат в дверь, куда звонить в случае непредвиденных обстоятельств и многое другое.
Тысячи мальчишек и девчонок успешно справляются с этой задачей. Некоторые из них до прихода мамы и папы самостоятельно делают часть уроков, готовят себе бутерброды и даже салатики. Причем детишки не только не боятся находиться одни в квартире, но и с удовольствием проводят это время, получая подтверждение собственной взрослости, умелости, компетентности. Умелость, компетентность и уверенность в себе этих детишек растёт день ото дня.
Но я встречала мальчиков и девочек 10 -11 лет, которые боятся спать одни в комнате, не остаются дома без взрослых и много ещё чего боятся. Такие индивидуальные особенности ребят мешают им полноценно развиваться, познавать и осваивать мир.
Поэтому, Марина, главная рекомендация для вас - обратиться к психологу. Работая с ребёнком и беседуя с вами специалист выяснит причину страха.
Понимание причин проблемы и индивидуальных особенностей вашего ребёнка позволит психологу выбрать эффективные методы психокоррекционной работы с вашим сыном и дать индивидуализированные рекомендации вам.
Не надейтесь, что проблема будет решаться только за счёт занятий психолога с вашим сыном. Одна из задач специалиста - помочь вам найти ответ на вопрос "Как мы так воспитываем ребёнка, что он боится остаться один дома?", «Что мне нужно изменить в стиле взаимодействия с ребёнком и/или в жизни семьи в целом?».
Опишу только те ошибки родителей, которые мне, как психологу, встречаются наиболее часто и формируют высокую тревожность и страхи у детей.
Причина 1.
Гиперопека со стороны родителей. Такой стиль воспитания свойственен мамам и бабушкам, редко отцам. Ребёнку во всём помогают: «Как он сам-то?! У него ведь не получится! Он сам не разберётся! Всё сделает не так!». Мальчишек и девчонок от всего оберегают, мало что разрешают: «Упадёт! Поранится! Обманут! Обидят!». Многие мамочки сознавались мне: «Да, я действительно так думаю, но ведь ему я об этом не говорю! Наоборот стараюсь поддержать, вдохновить!». Даже если у родителей хватает ума не использовать в общении с ребёнком выше названые фразы, сыновья и дочки «читают» язык поступков взрослых. В такой ситуации ребёнку ничего не остаётся как «поверить» близким, что он: «Ничего сам не может! Ни в чём не разбирается! Ни с чем не может справиться!, поэтому надо «держаться за мамину юбку».
Причина 2.
Высокая тревожность самих родителей. «Мир опасен и враждебен!» - считает взрослый и изо дня в день разными способами транслирует такое мировоззрение своему малышу. В конце концов ребёнок начинает смотреть на мир глазами, полными страха.
Часто тревожность взрослых становится причиной гиперопеки по отношению к ребёнку. Хотя иногда чрезмерная забота взрослых о сыне или дочери может основываться на других чувствах и убеждениях родителя.
Причина 3.
Ребёнок пережил психотравмирующую ситуацию. Например, подвергся насилию или был его свидетелем.
Иногда это менее страшные ситуации: напугала или даже укусила собака, пьяный сосед стучал в дверь, старший брат напугал и т. п. Последствие таких, и даже более серьёзных ситуаций, во многом зависит от реакции взрослых на произошедшее. Спокойное, уверенное поведение родителя снижает риск неблагоприятных последствий и через некоторое время ребёнок избавляется от избыточной тревоги. Бурная эмоциональная реакция близких, их неконструктивный стиль воспитания усугубляет ситуацию и с течением времени тревожность только нарастает.
В следующей статье я опишу систему шагов и конкретных рекомендаций, следуя которым родители смогут помочь своему ребёнку преодолеть страхи. Но следует помнить, что без изменения стиля взаимодействия с ребёнком невозможно справиться с проблемой повышенной тревожности и страхами у ребёнка.
Светлана Цуркан
Другие статьи этого же автора:
Как помочь ребёнку обрести друзей
12 принципов лучшей в мире бабушки
Если статья понравилась, не забудьте поставить лайк, мне будет радостно.
Подписывайтесь на мой канал и группу ВКонтакте, чтобы получать больше интересной информации.