На первый взгляд, эти советы кажутся банальными и малоэффективными. Но если им следовать каждый день минимум в течение 6-7 недель вы удивитесь результату. Они не требуют много времени и специальных навыков. Просто попробуйте!
1. Перестань смотреть новости, и читать газеты
Помните, что самые важные новости дойдут до вас всё равно, через родных, друзей или знакомых. Освободитесь от информационного шлака, плюс у вас появится немножко больше свободного времени на родных и близких.
2. Застилай свою постель
Были проведены исследования, и психологи удивились полученным результатам. 70% людей, которые каждое утро застилают свою постель, считают себя счастливыми, любят свою роботу. А в то же время 59% людей, которые не застилают постель, считают себя несчастными.
3. Записывай свои мысли в дневник
Если даже уделять этому 10-15 минут в день, то результат не заставит вас долго ждать. Например, это замечательно распутывает клубок мыслей в голове, и упорядочивает их.
Ведение дневника имеет массу плюсов, я об этому уже писал более подробно, статью можно почитать тут (время чтение 2 мин).
4. Читай одну книгу в неделю
Стремитесь к развитию и обучению. Даже чтение книги 20 минут в день в конце концов изменит вас в лучшую сторону. Даже если вы очень занятой человек и вам некогда читать, то слушать аудиокниги время найдётся. Например, когда едите в машине по делам, это будет всяко полезнее чем слушать радио. За длительное время вы прочитаете сотни книг и станете компетентны во многих различных темах.
5. Избавляйся от ненужных вещей
Мы живем в мире потребления. Мы покупаем вещи, не задумываясь о том, нужно ли они нам на самом деле. Покупаем из-за больших скидок, или с мыслями что когда-нибудь пригодится. Но потом весь этот хлам копится в квартире. Выкидывай смело или продавай вещи, которыми не пользуешься минимум полгода.
Об этом я уже писал подробно, статью можно почитать тут (время чтение 2 мин).
6. Реши, где ты хочешь оказаться через 5 лет, и попытайся сократить срок в два раза
Нужно помнить, что всегда есть короткий путь, чем ты думаешь. Существует большая вероятность того, что постановка целей замедляет твой прогресс, и понимает потенциал.
Если статья принесла тебе пользу - поставь лайк и подпишись, а лучше поделись с друзьями в соц.сетях. Это сильно поможет с развитием канала. Тебе не трудно, а мне приятно. Спасибо :)