Быть уверенной в себе и хорошо выглядеть даже в самую жаркую погоду - фантастика? Это больше чем реальность если придерживаться 8-ми летних правил красоты.
1. В первую очередь - увлажнение. Замените питательный крем на легкий увлажняющий. Выбирайте на водной или кислородной основе. Наносите на чистую кожу дважды на день.
2. Пейте воду! Ежедневно выпивайте 30мл чистой воды на 1кг веса. Так вы будете держать кожу в тонусе и увлажнять изнутри.Так же, вода выводит из организма шлаки и токсины, а как известно именно из-за них у нас появляется ненавистная сыпь и прыщи.
3. Откажитесь от чрезмерного количества декоративной косметики. Если не можете отказаться от тонального крема, то пусть это будет легкий флюид, если используете пудру - то выбирайте кремовую, с лёгкой текстурой, желательно минеральную.
4. Вода для умывания должна быть комнатной температуры. Используйте пенку чтобы очистить кожу от пыли и пота. Старайтесь не умываться холодной водой и мылом, они ещё больше пересушивают кожу.
5. Откажитесь от тоников на спирту и глубоких пилингов. Они ещё больше сушат и раздражают кожу, что способствует получению глубоких солнечных ожогов. Используйте термальную воду или отдайте предпочтение косметике на травяной основе.
6. Перед выходом на улицу наносите защитный крем с SPF-фильтром.
7. Делайте увлажняющие маски. Подберите уход в магазине или используйте натуральные ингредиенты.
8. Ешьте сезонные фрукты и овощи, они насытят организм витаминами и микроэлементами, что позитивно отразится состоянии кожи.
Придерживайтесь этих простых правил, наслаждайтесь отпуском и оставайтесь неотразимыми!