Содержат много клетчатки:
Пища, содержащая большое количество клетчатки помогает бороться с высоким давлением и другими факторами, увеличивающими риск сердечных заболеваний.
Поднимают настроение:
Регулярное употребление фруктов способно вылечить даже депрессию.
В следующий раз, когда настроение у вас будет не очень, попробуйте съесть любой фрукт вместо любой синтетической сладости – результат будет шикарный!
Натуральная пища:
Плюсом фруктов является тот факт, что они уже сами по себе являются полноценной пищей.
Для того, чтобы насладиться их вкусом не требуются разные добавки - соль, сахар, соус и приправы.
Обладают целительными свойствами:
Существует множество примеров того, как люди излечивались с помощью фруктов даже от тяжелых заболеваний и рака.
Лучшее начало вашего утра:
Начиная свой день со свежих фруктов вы получаете идеальную подпитку в виде энергии, витаминов, клетчатки и жидкости, не отбирающей у вашего организма лишней энергии на переваривание.
Кушайте на Здоровье!