На Ты или Вы? Мама или имя-отчество?
.
Второй по частоте вопрос к психологу (после развестись или не развестись) - про отношения со свекровью. Мой опыт выстраивания отношений - 19 лет. Захотелось сегодня поделиться с вами самым главным, что я вынесла из курсов по семейной терапии и личного опыта.
.
Есть токсичные и нетоксичные взаимоотношения.
Токсичные:
😈Главная - свекровь, или страдания невестки
👻Главная - невестка, или ночная кукушка дневную перекукует. (Т9 , кстати, исправляет на "перекусает"😂😂😂)
Нетоксичные:
♥️Душа в душу
🙌Нейтральные
.
Очень важные мысли:
🌟Пока не научишься слушать себя, никто тебя не будет слушать.
🌟Пока не проработаешь обиды, не повысишь свою самооценку.
🌟Чтобы уважать других, нужно научиться уважать себя и свои потребности.
🌟Очень важно понять, что ты действительно должен в отношениях, а что абсолютно не должен, хотя многие так не думают.
🌟Соглашаться и уважать - разные вещи. Можно уважать и не соглашаться.
🌟Не надо добиваться справедливости - ее не существует.
🌟Вместо того чтобы отстаивать себя, лучше укреплять свою точку опоры.
🌟Всегда можно увидеть повод, который достоин благодарности.
.
Что-то откликается? А, может, вызывает возражения? Завтра хочу дать технику на проработку отношений. Сориентируйте меня, что хотелось бы изменить? Или скажите, какую модель отношений поддерживаете или хотели бы иметь?
