Такую запеканку полюбят даже те, кто не любит печень, ведь она получается очень нежная и вкусная! Для приготовления понадобится: куриная печень - 500 грамм свежая морковь - 100 грамм оливковое масло - 2 ст. ложки не жирный сыр - 100 грамм зелень (петрушка и укроп) - по желанию сметана 10% - 50 грамм репчатый лук - 2 головки чеснок - 3 зубчика соль перец Способ приготовления: 1. Морковь моем и очищаем от кожуры. Натираем на крупной терке 2. Очищаем лук от кожуры и нарезаем кубиками 3. Чеснок очищаем и натираем на мелкой терке или выдавливаем 4. Берем сковороду, разогреваем ее и добавляем оливковое масло. Как масло нагреется, закидываем лук, обжариваем его пару минут. После чего закидываем чеснок и обжариваем 1 минутку. Далее закидываем тертую морковку, солим и перчим по вкусу. Обжариваем еще минут 5 и выключаем 5. Печень моем и очищаем от пленок. Кладем на бумажные полотенца, даем немного обсохнуть. Нарезаем на 2-3 части, солим и перчим по вкусу. Добавляем сметану и все хорошенько перем
Чудо запеканка с печенью, для худеющих
22 июля 201822 июл 2018
1229
1 мин