Каждый из нас испытывал на себе влияние чувств на физическое состояние. Жгучий румянец на щеках при смущении, сердцебиение при волнении, ощущение дискомфорта в животе, когда узнаем плохие новости... Все это - психосоматические симптомы, у которых нет объективных медицинских причин. Считается, что их вызывают исключительно психологические и эмоциональные факторы.
Однако психосоматические заболевания могут быть гораздо серьезнее, чем "бабочки в животе" или учащенное сердцебиение. Для некоторых людей они становятся огромной проблемой, с которой доктора не могут помочь.
Какие болезни могут быть психосоматическими?
- Гипертония
- Заболевания щитовидной железы
- Бронхиальная астма
- Заболевания ЖКТ
- Сахарный диабет
- Язвенный колит
- Нейродермит
- Ревматоидный артрит
- Сексуальные расстройства
Почему возникают болезни "от нервов"?
Любая стрессовая ситуация - удар по организму. Тело воспринимает стресс, как угрозу, и реагирует учащением пульса, дыхания, ускорением работы почек и желудка, выбросом гормонов. Когда человек в течение долгого времени не может справиться со стрессом, его организм вынужден постоянно работать в режиме "боевой готовности". Из-за этого происходят изменения во внутренних органах и гормональной системе человека.
Также причиной психосоматического заболевания может быть внутренний конфликт человека: к примеру, психологическая травма или серьезные комплексы. Человек даже может "сформировать" у себя болезнь, чтобы она служила защитным механизмом. Одна пациентка в 13 лет услышала достаточно откровенную историю о женщине, которая подверглась насилию. История так напугала девочку, что в ее сознании закрепился страх быть изнасилованной. Вскоре после этого у нее начались кожные высыпания, против которых дерматологи оказались бессильны. Лишь через несколько лет во время работы с психологом выяснилось, что высыпания у этой девушки - своеобразная защита, сформировавшаяся после сильного испуга ("если я буду непривлекательной, меня точно не изнасилуют").
Как лечить психосоматические заболевания?
Ученые уверены - лечить такие заболевания необходимо, в первую очередь, у психотерапевта. Физические симптомы - лишь следствие изначальной психологической проблемы. Конечно, в случае серьезных заболеваний без медицинской помощи обойтись не удастся, но психологическая работа здесь первична.
Кроме того, при лечении психосоматических заболеваний хорошими помощниками станут физические упражнения и массаж. Они способствуют снижению уровня стресса, а значит, тоже помогают бороться с причиной возникновения психосоматики.