Доброго времени суток, друзья! Всю прошлую неделю я была в отпуске, отдыхала и телом и душой. На время отдыха я решила позволить себе все, что доставляет мне гастрономическое удовольствие. Без угрызения совести лопала конфеты, мороженое, молочные ( и не только) коктейли. Посещение пляжа не обходилось без покупки вареной кукурузы или пахлавы. И я совсем не считала сколько я съела, не думала куда это отложиться и сколько по приезду я буду весить. Отдыхала на полную катушку, понимая, что потом у меня будет целый год, чтобы расплатиться за свои грешки.
Прибыла я домой во второй половине дня, поэтому решила себя не расстраивать и весы оставить на утро. Итак, утро! Смертельный номер. Уезжала я с весом 75 кг и честно, думала, что увижу цифру 80+. И...барабанная дробь...74 кг! Что? Как? Я не могла поверить своему счастью. Взвешивалась я потом еще раз 10, однако цифра была 74! Получается, что чем больше я ем, тем меньше вес.
Я сразу залезла в интернет и начала искать логическое объяснение этому феномену. Оказывается, что во время диеты организм находится в стрессовом состоянии и не особо горит желанием расставаться с кг. В отпуске я перестала заморачиваться и организм это почувствовал. Понял, что нет никакой опасности его жизнедеятельности, запасаться теперь не нужно и вуаля! Все замечательно! Есть еще также версия, что у меня произошла углеводная загрузка. После низкоуглеводной диеты такая загрузка мощным толчком активирует метаболизм и мы начинаем худеть с новыми силами.
В общем, я не знаю, как это получилось, но мне явно это по душе. Я не собираюсь и дальше придерживаться такого способа питания, потому что понимаю, это это была одноразовая акция и если не исключить мусор из своего рациона меня быстро разнесет до моих былых масштабов.
С новыми силами я снова в бою! На сегодня вес 74 кг и мне осталось совсем немного до свей цели - 25 кг! Держите за меня кулачки!
Если вам интересна моя история похудения, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!