61-летняя Джулия Холломан смогла не только сбросить 70кг, но и удерживать свой вес в течение 12 лет.
Результат очень впечатляющий, однако, есть одно “НО”. Помимо диет и спорта она перенесла операцию по снижению веса. Для кого-то это может показаться странным, но благодаря этому она не только преобразилась внешне, но и внутренне. Она решила, что помощь другим худющим – ее призвание. Джулия открыла секции для худеющих, а так же написала несколько книг, в которых рассказывает свою историю успеха и помогает другим пройти похожий путь.
Она так же убежденна, что такие операции не являются лучшим решением проблемы избыточного веса. “Вам необходимо понимать, как потом восстановить здоровье, сохранить вес после операции и вписать все изменения в вашу жизнь. Мне приходилось работать как со своим внутренним миром, так и с телом. Вы должны быть готовы изменить свою жизнь, ибо это так же важно, как и потеря веса.”
Подписывайтесь на канал ЗДОРОВЬЕ. ФИТНЕС. ДИЕТЫ и худей вместе с нами! Если тебе понравился совет для похудения, то ставь"палец вверх"
Именно "палец вверх" помогает делиться нужной Вам информацией :)