В технике существует понятие надежности. Под надежностью подразумевается безотказность, долговечность, свойство сохранять устойчивую работоспособность в течение долгого времени. И наш биологический возраст можно также определить степенью надежности организма.
Как известно, одно из отличий всего живого на Земле – совершенствование механизмов саморегуляции. Или другими словами той самой «надежности». Только благодаря такому свойству и стало возможным сохранение и поддержание жизни.
Саморегуляция является тем фундаментальным механизмом, который определил связь между старением и витауктом, позволил узнать о возникновении самого процесса витаукта.
Кстати, «витаукт» в моих статьях является весьма полезным термином, который нужно запомнить, ведь мы не раз его еще будем упоминать.
Витаукт от латинского означает vita – жизнь и aucto – непрерывно увеличиваю, приумножаю; это целостный процесс, направленный на стабилизацию жизнеспособности организма. Подробнее о нем мы будем говорить в следующих статьях.
Особенно важным в процессе старения является снижение надежности систем биосинтеза белка в клетках. Ведь белок – это структурная основа осуществления любой функции, и если снижается надежность системы его синтеза, то это в конце концов приводит к снижению работоспособности клетки и органа. Биосинтез белка активируется при продолжительной напряженной деятельности органа. У пожилых людей активация всей системы биосинтеза белка при усиленной деятельности сердца, печени, почек выражена в меньшей степени, чем у молодых. Это приводит к менее выраженному росту содержания ферментов, сократительных белков, ионных каналов клеток, ведет к недостаточности сердца, к снижению надежности его работы, к ослаблению функции печени, почек и так далее.
При старении у любого человека снижается надежность систем на всех уровнях - молекулярном, клеточном, организменном. Снижение надежности любой такой системы выражается в том, что она не может длительное время поддерживать оптимальный уровень деятельности – физической или умственной, более того, при длительной нагрузке возникают грубые повреждения. Поэтому для организма одним из важнейших пунктов долголетия является полноценный сон и качественный отдых.