Мой первый лайфхак.
Опытные боксеры держат свой подбородок на груди и многие неплохо защищаются корпусом,качая маятник.Поэтому,порой бывает тяжело попасть в подбородок и большая часть ударов приходится в верхнюю часть головы или вообще мимо.В этом случае я советую своим бойцам бить в грудь.Зачем?Затем,чтобы припри опускании подбородка на грудь,удар приходил в челюсть.Плюс,когда боец делает защитные движения,ударом в грудь мы его сталкиваем,не давая сократить дистанцию
Второй лайфхак.
Кроме классической блокировки ударов в корпус,есть еще блокировка крест на крест.То есть левую руку мы сбиваем правым локтем и наоборот,правым локтем-левую.Тем самым мы можем травмировать руку противнику и заряжаем под удар свою свободную руку в открытую часть головы.
Третий лафхак.
Защиты.Как я советую отрабатывать защиты.Сначала одеваем всю экипировку,чтобы не получить травмы.Берем начинающего боксера или просим девушку бить вас.А вы отрабатываете защиты.Пусть сначала вас бьют одной рукой,потом можно добавить и вторую.Со временем,ваши навыки защиты улучшаться.Так тренировался сам Валерий Попенченко,олимпийский чемпион и самый техничный боксер Олимпиады.
Четвертый лайфхак.
Иногда глухую защиту тяжело пробить классическим ударом.Но есть удар штопор или "коркс крю".Это когда кулак вкручивается через защиту противника и удар приходит вертикальной часть кулака.Попробуйте,очень часто проходит сквозь "глухую" защиту.
И пятый лайфхак.
Работа вблизи.Нужно идти на противника и сталкивать его.Попробуйте,когда вас все время сталкивают,наносите удары.Это очень неудобно и забирает много сил.
Подписывайтесь на мой канал, вас будут ждать интересные статьи и новости из мира бокса и смешанных единоборств.