Путешествия - это ещё и реальная польза для здоровья.
1. По данным американских ученых, те, кто имеют возможность путешествовать не реже одного раза в год, подвержены депрессиям в 5 раз меньше, чем те, кто такой замечательной возможностью не обладают.
2. Уровень интеллекта растёт. Когда окружающая действительность не балует разнообразием, мозг "выключается". Скажем так, ему надоедает ежедневно анализировать одно и тоже и он работает на "автопилоте". А смена обстановки и окружающих людей этот режим выключают. Мозговая деятельность активизируется. Ну, а если вы не относитесь к любителям путешествий, подобного эффекта можно добиться, начав изучать иностранный язык. Учёные убеждены, что частые путешествия предупреждают болезнь Альцгеймера.
3. Иммунитет набирает сил. Как для творческих личностей необходимы новые впечатления, так и для иммунитета смена обстановки на новую, полную новых неизвестных микроорганизмов, является очень полезной для его работы тренировкой. Вырабатываются новые антитела, что повышает сопротивление болезням.
4. Помимо вышеописанного влияния путешествий на организм, нельзя забывать о том, что в разных уголках планеты расположено много мест, где лечит сама природа. Собственно, их и в России не мало.
Путешествуйте с удовольствием и будьте здоровы!
