Родителям близняшек друзья оплатили ночь в отеле, ещё и за близняшками вызвались присмотреть. В отеле после восторгов об удобности матраса последовала сцена. Нет, не 18+. Женщина на пустом месте от слов любви дошла до вывода "мы не созданы друг для друга" и ушла. Вернулась, т.к. не все сказала, и снова ушла. Дважды. Мужу природа даровала 10 лишних кг. нервных клеток - он пошел ее искать. Жена оставалась айсбергом, пока муж не сказал, что надо разводиться. Тогда она схватила его на руки и понесла в отель любиться.
Фильм, но как жизненно! Почему она так поступает?
1. Помогает мужу похудеть - 10 лишних кг нервных клеток это тяжело.
2. У нее запрет на удовольствие.
Это когда ты все хорошее должна заслужить, заработать или хотя бы выстрадать. Помните все эти россказни про рыбку из пруда и про списывать нельзя и в рай только на своём горбу. А знаете почему именно на горбу? Потому что в такой жизни только горбатиться предписано! Нет горба? Не работал, давай до свидания из рая, тунеядец
⠀
Как это в жизни.
Что-то хорошее наклёвывается? Ой, ну только не за красивые глазки! Комплимент сделали? Надо тортиком угостить. В отпуск собрались? Хорошо бы на самолёт опаздывать или чемодан перед выходом сломать. Т.е. перед чем-то хорошим или после нужно погрузиться в страдания.
Очень явно сейчас это у участниц интенсива "Чувства мамы".
Проработали детские травмы, полегчало, но... вдруг чувство вины выпрыгнуло, или конфликт, или раздражение, без "трюфелей" прям жить стыдно.
Изгоним какаху? Метод описан итальянским психотерапевтом Нардонэ.
Представьте, что вы дочитали этот пост, поставили лайк (Нардонэ настаивает, ну как отказать колоритному мачо?) и ваши проблемы пшшш испарились. "Пшшш" термин мачо. Как вам теперь? Легко или пусто? Ваша жизнь расцвела или вы ищете новый трюфель?
⠀
Если приуныли, то удерживать запрет на удовольствие вам помогает вторичная выгода (их перечень можно скачать у меня на сайте).
Если жизнь засияла, то просто приучайте свой мозг жить без какахи. Как? Вспоминайте пшшш и думайте "а как бы я жила, если бы все ок".
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы читать мои статьи каждый день.
Психолог Марина Гогуева