Очень вкусный салат, гармонично подобраны ингредиенты. Вкусный и сытный, а главное низкокалорийный салат на ужин!
Для приготовления Вам понадобится:
куриные яйца 2 шт
куриное филе 250 грамм
помидора 1 шт
стручковая фасоль 250 грамм
репчатый лук 1 шт
сметана 10 % - для заправки
не жирный сыр 90 грамм
соль по вкусу
перец по вкусу
Способ приготовления:
1. Отвариваем куриную грудку до готовности в подсоленной воде
2. Отвариваем куриные яйца, вкрутую
3. Отвариваем стручковую фасоль в подсоленной воде, до готовности (7 минут)
4. Всем отварным ингредиентам даем остыть
5. Берем глубокую чашку и начинаем нарезать туда: яйца, куриную грудку и кладем стручковую фасоль (если она длинная, то предварительно нарежьте ее)
6. Режим мелкими кубиками сыр
7. Моем помидор и режим его тоже мелко
8. Очищаем лук и нарезаем его мелкими кусочками
9. Все ингредиенты смешиваем в одной чашке, добавляем перец и соль по вкусу
10. Кладем пару ложек сметаны и все очень хорошо перемешиваем
Салат готов, приятного аппетита!
Если Вам понравился этот рецепт, не забудьте поставить пальчик вверх и подписаться на канал! Хорошего Вам дня.