Осознанный сон отличается от обычного тем, что в таком сне, как правило, «сновидящий» понимает, что он находится во сне. Такое понимание открывает поистине безграничные возможности, как для самосовершенствования и поиска нужной информации в бессознательном, так и простого развлечения.
Ведь во сне можно сделать все, что не получится в реальности: телепортация, парение в воздухе, превратиться в дракона или проехать за рулем дорогого спорткара по поверхности Марса или колец Сатурна. И это даже не одна тысячная того, чем можно заниматься в осознанном сне.
Несмотря на то, что еще у древних тибетских йогов и мистиков существовала дисциплина «снохождения», популярность практика осознанного сновидения сыскала не так давно. В основном, это связано с выходом в свет многочисленных книг знаменитого мистика – Карлоса Кастанеды.
Существует большое количество различных техник для выхода в осознанный сон. Подразделять их можно на прямые и посредственные.
Прямой выход – удел настоящих мастеров. Отличается от посредственного он тем, что сновидящий попадает в осознанный сон сразу, минуя стадию осознания в обычном сне. Достигается такое умение годами практик, и новичку оно вряд ли под силу.
Способов же осознать себя в обычном сне существует огромное множество. О них и пойдет речь ниже.
Создание намерения. Следует завести привычку проверять в течение дня, сон вокруг или реальность. Чем чаще будет происходить проверка, тем лучше. В первые же дни результат не заставит себя ждать. Каким образом стоит проверять?
Многие эксперты советуют обращать внимание на руки или письменный текст. Во сне руки могут вести себя самым непредсказуемым образом: расплываться, покрываться грибами или миниатюрными деревьями, увеличиваться в размере, уменьшаться, менять количество пальцев.
В читаемом тексте буквы будут плясать, меняться местами так, что их будет невозможно прочесть. Странно будут вести себя и любые часы: циферблат будет менять цифры, вместо часовой стрелки окажется вдруг розовый галстук, который будет вращаться в обратную сторону.
Когда привычка «проверять» реальность окрепнет, то сознание начнет обращать внимание на другие странные детали, которые в обычном сне подозрений часто не вызывают. Например, автобус, следующий на Марс с остановкой в Дербенте, или домашний утюг с функцией создания моста Эйнштейна-Розена.
Для эффективного достижения осознания во сне этот способ следует комбинировать с другими. Лучше всего одновременно использовать 6-7 техник.
Для применения следующих техник необходимо поставить будильник на момент за два-три часа до пробуждения. Проснувшись, следует умыться холодной водой, 15 минут подождать и вновь ложиться спать. Но засыпать следует, представляя следующее:
«Сотовый телефон». Нужно «вызвать» в руке ощущение маленького мобильного телефона с кнопочками, «нажимать» на эти кнопочки нужно, не двигая пальцами.
Вращение тела. Следует представить, как тело вращается вокруг своей оси в любую сторону. Техника довольно проста, в момент засыпания сознание становится пластичным и гибким.
Падение в «кроличью нору». Все читали в детстве «Алиса в Стране чудес». Нужно ощутить свой вариант «норы» и начинать проваливаться в нее, как провалилась Алиса, преследуя Белого Кролика.
Чем больше различных техник комбинировать, и чем чаще это пробовать – тем скорее можно попасть в осознанный сон. Результат не заставит себя ждать. Скорее всего, выход осуществится уже на 1-2 день после начала применения техник. И тогда перед глазами откроется совершенно иной мир с неограниченными возможностями.
Стоит помнить, что пока ученые не доказали никаких отрицательных последствий и опасности от занятий осознанными сновидениями. Последствия скорее положительные, разум станет более пластичным и гибким, возможно, удастся понять те вещи, понимание которых до осознания себя во снах даже не представлялось возможным. Ведь осознанные сновидения являются духовной практикой и направлены на исследование скрытых возможностей сознания.
Если вам понравилось, дорогие читатели канала, ставьте пальчик вверх, и кто не подписан, еще не поздно!)))