Напоминаю, вводного абзаца не будет, поэтому сразу готовьтесь вникать в суть текста. Эта статья развивающая и с приятным сюрпризом в конце. Поэтому настраивайтесь на продуктивный лад.
Если у вас сейчас отсутствует надлежащий настрой, просто внимательно прочитайте предложенную информацию, осмыслите, затем скопируйте или перепишите практические моменты, с которыми вам нужно будет поработать.
Итак, приступаем. Если вы хотите развиваться как личность, то вам необходимо уделять больше времени себе. Логично? Очевидно.
Возьмите листок бумаги и ручку. Как вы думаете, что вам нужно делать, чтобы развиваться как личность? Это сложный вопрос. Дайте себе время, подумайте. Запишите свои мысли.
Далее определите, какой личностью вы хотите стать. Пожалуйста, не используйте размытые формулировки такого типа: хочу стать счастливым, богатым, успешным и т.д.
Да, мы все хотим счастья, но будьте более конкретны. Если мы говорим о счастье, то здесь напишите, что вам нужно для счастья. Может быть это какой-то предмет, может человек, а возможно это просто какое-то чувство или самоощущение. Представьте себя счастливым. Как вы будете выглядеть? Кто будет вас окружать? Как вы живете? Где? Подобных вопросов может быть очень много. Продумайте все детали.
Если речь идет об успехе, то определите для себя, что такое "успешная личность"? Какими качествами она обладает? Кем работает? Чем занимается в свободное время?
Если вы речь идет о богатстве, определите и запишите, какой человек считается богатым? Сколько он зарабатывает? Какой у него распорядок дня? Какой график?
Также можете написать, какие у вас должны быть привычки, чтобы стать успешным, уверенным в себе, счастливым, здоровым и т.д.
Это всего лишь пример, вы можете выбрать что угодно и охарактеризовать это что-то как угодно, главное уловить логику.
Выберите для себя конкретную позицию, какой личностью вы хотите стать. Затем подумайте, какими качествами обладает такая личность, выпишите эти качества на листок и подумайте, как вы можете развить их в себе.
Приведу пример.
Допустим, я хочу стать счастливым человеком. В моем понимании счастливый человек имеет отменное здоровье, достаточный заработок, крепкую семью.
На здоровье влияет множество факторов: физическое состояние, питание, психоэмоциональное состояние.
Что я могу сделать, чтобы улучшить своё здоровье?
1. Начать тренироваться (занятия дома, бег, прогулки, тренажерный зал, плавание, танцы, растяжка и т.д.), как минимум, делать с утра зарядку. Ложиться спать и вставать в одно и то же время.
2. Следить за тем, что я употребляю. Исключить вредные продукты из рациона. Пить больше воды.
3. Контролировать свои эмоции, читать развивающие книги, думать только в позитивном ключе, больше улыбаться и др.
Затем переходим к пункту достаточный заработок и так же подробно расписываем, что такое достаточный заработок, сколько это в рублях и что нужно сделать, чтобы его увеличить.
Также можно детальней раскрыть каждый пункт, например, о здоровье (те пункты, о которых мы говорили выше):
а) каждое утро я буду 10 минут отводить на тренировки дома (подберите комплекс упражнений, в интернете их масса);
б) каждое утро я буду начинать со стакана воды и полезного завтрака;
в) каждое утро я буду по 10 страниц читать развивающие книги.
Чем детальнее вы раскроете каждый пункт, тем вам будет легче, удобнее, нагляднее и понятнее. Вы будете точно знать, что конкретно нужно сделать, чтобы развиваться.
Да, это сложно. Да, на это нужно время. Да, это работа над собой, и это априори не может быть легко.
Уделите себе время. Посидите, подумайте и распишите точно так же, детально, по пунктам, что вам нужно, чтобы развить свою личность, как этого достичь и какие конкретные действия вы готовы предпринять.
....................................................................................................................
И вот мы подошли к сюрпризу, хочу порекомендовать вам 3 замечательные книги, которые помогут вам в саморазвитии:
Хэл Элрод "Магия утра", Стивен Кови "Главное внимание главным вещам", Брайан Трейси "Достижение максимума".
...................................................................................................................
В одной из следующих статей я напишу список конкретных действий, которые можно предпринять в том или ином случае для развития себя как личности. Но, ни одно действие, навязанное извне, не будет таким эффективным, как то, которое вы вывели для себя сами.
Всего доброго ♥
С уважением, Наталья.