Вы обращаете внимание на цены или кидаете в корзину всё, что хотите, не задумываясь о конечной сумме?
Мы с мужем раз в неделю ходим на закупку продуктов и я всегда планирую, что нужно купить, пишу список и ставлю примерную стоимость, чтобы не выйти за рамки намеченных трат. А еще обязательно смотрю в каких магазинах скидки на нужные мне товары. Как правило все магазины рядом с домом и нам не сложно сделать десять лишних шагов, чтобы купить что-то дешевле.
Итак, вот наша недельная продуктовая корзина.
🔺 Куриная грудка (филе) 1 кг - 220 рублей
🔺 Горбуша потрошенная 2 кг - 360 рублей
🔺 Яйцо С0 2 десятка - 100 рублей
🔺 Колбаса сырокопченая в нарезке 100 гр - 80 рублей
🔺 Сыр Ricotta Pretto 200 гр - 70 рублей
🔺 Сыр моцарелла Galbini 125 гр - 70 рублей
🔺 Сыр Брест-Литовский лёгкий 200 гр - 100 рублей
🔺 Масло Сливочное Простоквашино 180 гр - 90 рублей
🔺 Молоко 2 л - 100 рублей
🔺 Сметана 15% Простоквашино 350 грамм - 40 рублей
🔺 Творог 5% в брикете Первый вкус 200 гр., 4 упаковки - 110 рублей
🔺 Макароны Barilla 500 гр - 55 рублей
🔺 Хлопья овсяные Монастырские 500 гр - 40 рублей
🔺 Гречневая крупа 1 кг - 40 рублей
🔺 Хлеб ржаной 2 упаковки по 300 гр - 70 рублей
🔺 Яблоки сезонные 1,5 кг - 75 рублей
🔺 Хурма 1 кг - 70 рублей
🔺 Виноград 1 кг - 70 рублей
🔺 Авокадо 1шт - 50 рублей
🔺 Овощи на салат (помидоры 4шт, огурцы 2 шт, пекинская капуста 1 шт) - 180 рублей
🔺 Шоколад Ritter sport 1 шт - 60 рублей
🔺 Печенье Milka 1 уп - 80 рублей
🔺 Чай в пирамидках Greenfield 1уп - 70 рублей
🔺 Кофе в зернах Egoiste 250гр – 250 рублей
ИТОГО на недельную закупку продуктов мы потратили 2450 рублей.
Обычно на нас двоих в месяц на продукты и бытовую химию уходит около 12 000 рублей на двоих взрослых.
Теперь вы напишите, сколько вы тратите на продукты?
Сильно цены отличаются в вашем городе?
Что есть в вашей продуктовой корзине чего нет у меня?
Читайте также:
Периодическое голодание как способ похудеть, оздоровиться и помолодеть
Как посчитать калорийность блюда, если ты ешь не дома