"Перемен!" - требуют наши сердца.
"Перемен!" - требуют наши глаза.
В нашем смехе и в наших слезах,
И в пульсации вен:
"Перемен! Мы ждем перемен!"
...
И вдруг нам становится страшно что-то менять.
В. Цой
С одной стороны хочется изменить многое, если не все. Но стоит только столкнуться с реальными переменами, как возникает страх. И куда делась прыть. Пусть все остается как есть.
Для кого-то лучшие перемены - это их отсутствие. И это понятно.
Любое тело выведенное из состояния покоя (и комфорта - для людей) будет стремиться туда вернуться (из курса физики)
Давайте разберемся, как относиться к переменам. Их можно разделить два вида: циклические и системные.
В чем разница?
Смена времен года, дня и ночи, будней и праздников - все это циклические перемены. К ним привыкаешь и готовишься. Чаще всего мы не можем их изменить, остается только принять. Все что привычно, даже если не нравиться, не так страшно.
Но есть еще системные перемены. Благодаря им мы становимся другими, правда не всегда в лучшую сторону. Начинаем жить по-другому. Это может быть переезд, переход на другую работу, развод и снова свадьба.
Припомните, когда в вашей жизни последний раз происходили такие события. Обычно они сопровождаются сильными эмоциями и необратимыми последствиями.
Как бы не была страшна ночь мы знаем, что наступит утро. Как бы не была холодна зима - после нее наступит теплое лето.
В ситуации с системными переменами таких гарантий никто не дает и не может дать.
Именно поэтому они вызывают сопротивление. Хочется стабильности и гарантий. В жизни их нет, кто бы вам их не обещал.
Но есть возможности, которые сделают жизнь лучше. Не сами конечно, а вашей помощью. Только не мешайте, а помогайте.
Итак, сопротивление - это желание гарантий и стабильности. Единственное, что может гарантировать жизнь - это стабильные перемены :)))
Как же принимать перемены? Смириться и сидеть сложа руки -не вариант.
Часто жизнь сравнивают с потоком. Так и говорят: река жизни, жизнь течет и пр. Хотите вы или нет, но перемены будут. Остается только научиться жить в этом потоке и плыть в ту сторону, куда хочется.
Вспомните, в прошлом были ситуации, которые в тот момент не нравились, но потом привели к чему-то хорошему. Но тогда это вызывало сопротивление.
Чтобы разобраться с ним задайте себе несколько вопросов:
- Что сейчас меняется и вызывает у меня сопротивление?
- Чего конкретно я боюсь?
- Какая может быть расплата, если я буду дальше сопротивляться?
- Какие плюсы в этих переменах?
- Что нужно сделать, чтобы принять их?
- Когда я это сделаю?
Если вы честно ответите на эти вопросы, сопротивление будет меньше.
Встречаете перемены - они несут добро, если будете сопротивляться, то столкнетесь с трудностями.
Гибкое дерево во время бури гнется, но выживает, а жесткое ломается. Так что будьте гибкими и жизнь будет менять вас в лучшую сторону.
Перемены - это то, что делает нас другими. Хуже или лучше будет зависеть от вас.
Хотите докопаться до причин своих тревог или задать вопросы, то запишитесь на встречу со мной - это бесплатно и приятно.
Записаться можно здесь.
Автор — Александр Жураковский.
ПОДПИСЫВАЙСЯ И СТАТЬ ЛАЙК.