“- Он теряет чувство собственной важности, - сказал он. - Вот почему он выглядит моложе.”
“Сказки о силе. Три свидетеля нагваля” К. Кастанеда
“Почему все ведущие практик, как телесных, так и психологических на этом фестивале, выглядят моложе?” - спросил меня один из участников йога-фестиваля, где я вела тренинг по арт-коучингу.
“Знаешь, сколько Нику лет?” - спросила меня коллега по медитации в танце на ретрите в Турции. И я долго не могла поверить в ответ, пребывая в удивлении и восхищении.
“Тебе 44 года?!” - написала изумленный комментарий к моему посту о дне рождения одна из постоянных участниц наших танцевальных занятий.
Медитация в танце снимает слои важности. Танцуя сложно притвориться респектабельной женщиной средних лет, когда внутри меня танцует маленькая девочка. Или старая мудрая африканская женщина, праматерь всех людей на земле. Или озорной подросток, чье основное желание - противоречить ради противоречия.
Танец дает возможность высказаться моей многоликости. Дает мне возможность самой познакомиться с собой разной. Иногда я сижу после танца в тихом изумлении - я и такой могу быть? И это во мне тоже есть? И эти качества во мне тоже присутствуют?
В танце всему есть место. Невозможно “воздвигнуть себе памятник нерукотворный” танцуя. Когда танцуешь, отлетает штукатурка чувства собственной важности, маски социума, любимые роли и привычные клише.
И проявляется настоящее...