Частенько, особенно в трудные жизненные моменты я всерьез задумываюсь о смысле жизни и о счастье.
Я прочла несколько книг на эту тему и даже прошла курс «Искусство счастливой и полноценной жизни». Эти источники однозначно утверждали, что счастье точно не в деньгах и не в материальных ценностях. Радость от них очень кратковременна и чувство неудовлетворённости возвращается довольно быстро, приводя с собой новые желания, которые способны дать хоть пару капель эндорфина... И всё повторяется по кругу.
⠀
Похудение и стройное тело тоже делают нас счастливыми только на короткий промежуток времени. Мы очень быстро привыкаем и воспринимаем свои результаты как данность. Также и любимое дело не является основным источником счастья.
⠀
Но недавно я наткнулась на информацию, которая привела меня в восторг!
⠀
Оказывается Гарвардский университет уже много лет занимается поиском секрета счастья. Это самое большое исследование за всю историю человечества! Оно длится уже более 75-ти лет!
⠀
И они не собираются останавливаться! Несколько поколений ученых сменилось за это время. В исследовании приняло более 268 человек, часть из них живы до сих пор. Этих людей периодически опрашивали и следили за показателями здоровья.
⠀
Выяснилось, что на здоровье в целом, память, работу мозга, успешность и доход влияют здоровые и крепкие отношения с близкими людьми: супругами, друзьями или сообществом.
⠀
Близость, доверие, поддержка – вот, что сделало этих людей здоровее, богаче и счастливее.
Отсюда следует вывод, что отношения это один из важнейших пунктов, которому следует уделять много внимания и трудиться всю жизнь.
⠀
Сегодня лучший день, чтобы позвонить маме, встретится с друзьями и сделать что-то приятное для любимых людей.
⠀
Будьте счастливы, дорогие!