Инструкция по приему добавок для улучшения работоспособности и эффективности.
Начну как всегда с самой основы - пилюли это не панацея и не средство для решения всех твоих проблем.
Добавки дают лишь 10-15% эффекта к достижению конкретной поставленной нами задачи, не более чем.
Всё остальное определяет твоё нутро и твой стержень. И ещё момент, при чтение может возникнуть вопрос, а где дозировки?
Я намеренно не расписываю в каком количестве и в каких дозировках нужно употреблять те или иные добавки, потому что это очень индивидуальный момент.
А теперь, перейдем к главному:
1. Тирозин - аминокислота из которой синтезируется дофамин.
Дофамин является определяющим нейромедиатором в вопросах мотивации/целеполагания, нужного состояния для достижения определенных задач и осуществления нужных действий.
2. Женьшень - адаптоген
Тонизирует нервную систему, дает прилив сил и бодрости.
3. Витамин D
Одна из причин по которой зимой у нас возникает чудовищная апатия и сонливость, нежелание что либо делать в прочем у некоторых это отслеживается и летом - это недостаток витамина D в виду отсутствия нормальных солнечных дней.
4. Витаминный комплекс B-Right
5. Триптофан - аминокислота из которой синтезируется мелатонин.
Здесь всё предельно просто и понятно.
Есть сырье для синтеза мелатонина - качество сна растёт, растёт качество сна - начинаешь себя чувствовать соответственно гораздо лучше и энергии больше.
Также из триптофана синтезируется серотонин, что не менее важно.
6. Аптечный йодомарин 200
Нужен для того, чтобы усилить синтез дофамина из тирозина.
7. Зверобой
Повышает интерес к жизни, появляется желание действовать, некоторым людям помогает в борьбе с апатичными и депрессивными состояниями.
Если подобного рода статьи вам интересны , Поставьте ЛАЙК! Это очень ВАЖНО для развития канала!Поделитесь ссылкой на статью в соц сетях! Подписывайтесь!