Навязчивые мысли. Они с нами просыпаются, ходят по магазинам, занимаются бытом и спят. Они везде и от них, казалось бы, невозможно избавиться.
Обессия - присутствует в жизни каждого человека и занимает её определенную часть. Во всех нас живут: мании, фобии, страхи и переживания за которыми сложно уследить, а тем более еще сложнее контролировать.
Осознанно этот момент можно только отслеживать и не давать ему места в вашей голове. Это трудоемкий процесс, но если понять, как работает механизм, вы сможете держать под контролем свой разум и чувства.
Работает это предельно просто: Мы следим за своими мыслями и как только, отслеживаем что негативное мышление взяло над нами вверх, переделываем его в хорошее. У каждого человека эти мысли индивидуальны и конкретных примеров привести можно тысячи.
Например: Появилась мысль, что с нашей внешностью что-то не так. Отследили и вместо того, чтобы вдаваться в подробности негатива, переключили на хорошее - котики, котики это всегда мило и приятно.
Желаю всем читателям, осознанно подходить к своим внутренним конфликтам и противоречиям. Ведь только так, вы сделаете свою жизнь чище и приятней. Удачи.