Зачем оно тебе надо?
Психологическое здоровье отвечает за психологическое выживание - это реакции психики на раздражители. Реакции могут быть адекватные и нет. Если неадекватных реакций много, то уровень психологического здоровья низок.
Тут есть фундаментальное заблуждение – многие путают психическое и психологическое здоровье и поэтому думают, что к психологам и психотерапевтам обращаются только душевно больные люди.
Если подробнее, то от момента рождения до текущей минуты вашей жизни вы учитесь, и ваша психика тоже. Она учится разным реакциям на раздражители. Реакции бывают адекватные, а бывают нет.
Низкий уровень психологического здоровья — это когда вы не высыпаетесь, вы не хотите двигаться вперед, вы не хотите общаться с людьми и еще много чего не хотите потому что это либо больно, либо опасно, либо неприятно.
Высокий уровень психологического здоровья — это жизнь бьет ключом, с вами рядом те самые люди, вы занимаетесь любимым делом, развитие и прогресс в вашей жизни случаются почти сами собой, потому что то, чем вы занимаетесь - это и ваше хобби, и ваша работа одновременно.
Все это, конечно, при условии, что с физическим здоровьем все в порядке.